Guía de cicloturismo

Acampando

Trucos para poner la tienda, recetas para cocinar con un hornillo, purificar el agua y otras cosas que te interesarán si quieres hacer cicloturismo autosuficiente.

  1. Acampada libre

    Uno de los mayores alicientes de viajar en bici es la sensación de ser completamente autosuficientes, dormir allí donde la […]

  2. Cómo darte una ducha si acampas en medio de la nada

    Si acampas en medio de la nada, lo más posible es que no tengas un sitio a mano donde darte […]

  3. Cómo mantener limpio el suelo de la tienda de campaña

    Si pones y quitas la tienda de campaña con mucha frecuencia, como ocurre, por ejemplo, si estás viajando en bici, […]

  4. El asiento de viaje

    Cuando estás viajando en bicicleta y haces un alto en el camino (para comer, por ejemplo) a menudo te encuentras […]

  5. Las bondades de una tela multiusos

    Este es otro de los innumerables trucos aprendidos de Johny y Anne. El «cubre» no es más que un trozo […]

  6. Luchando contra los mosquitos

    El año pasado estuvimos unos días en Escocia y recordamos un tema del que nos hemos reído muchas veces, pero […]

  7. Purificando el agua

    Si vas a viajar por zonas donde el suministro de agua potable sea poco de fiar (ejemplo, Brasil) o por […]

  8. Recetas con un hornillo y un supermercado

    Si habéis viajado más de una semana cocinando siempre con el hornillo, seguro que estaréis hasta las narices de comer […]

Apps y otras utilidades

Herramientas varias que pueden ser de utilidad

  1. Abrir un blog para contar un viaje, ¿sí o no?

    Estos días hemos hablado con varias personas de si es una buena idea llevar un blog cuando uno está de […]

  2. Canciones para subir puertos

    Como seguro habréis notado, no ha habido mucho movimiento por aquí en las últimas dos semanas. Asuntos no-cicloturistas nos han […]

  3. Filtro polarizador

    Hoy me voy a permitir un pequeño paréntesis para hablar de otra de mis aficiones, la fotografía. Espero que me […]

  4. Fotografía de viaje: Sácale partido a los paisajes

    Como buen cicloturista me quedo ensimismado admirando una puesta de sol en un lugar remoto, un árbol centenario o simplemente […]

  5. Mantener el agua fresquita

    Lluis nos ha mandado unas fotos de su grandioso invento (Álvaro y servidora nos quitamos el casco y nos arrodillamos […]

  6. Trucos para grabar un buen vídeo de viaje

    Servidores nunca nos habíamos preocupado demasiado por hacer vídeos de nuestros propios viajes hasta que, no hace tanto empezamos a […]

  7. Una herramienta para medir perfiles

    Nos manda Kerman Ispizua una herramienta que se ha currado que es una auténtica joyita. Se trata de un servicio […]

  8. Vocabulario ciclista – español – inglés

    Viajar al extranjero en bici tiene una dificultad añadida a la del resto de los viajeros: la propia bicicleta. Cuando […]

  9. Warmshowers estrena nueva web

    ¡Sí! Warmshowers, nuestra comunidad favorita después de Rodadas, claro, acaba de estrenar una nueva web con un aspecto mucho más […]

  10. ¿Llueve? Juegos para viajes

    Un artículo de: Chamado Cuando uno hace un viaje de varios días siempre hay tiempos muertos que se pueden rellenar […]

Compañeros de viaje

En pareja, en familia, con un grupo, con el perro o en solitario. Viajar con alguien (o solo) y no morir en el intento.

  1. Cinco consejos para cicloviajar en pareja

    Si a las dificultades propias de cualquier viaje en pareja le añadimos una pizca de sufrimiento, unas gotitas de aventura […]

  2. Cosas a evitar para iniciar a alguien en el cicloturismo con éxito

    Cuando empezamos en esto de la bici servidora sabía lo justito para arrancar la bici y seguir todo de frente. […]

  3. EnBiciAndo a tu pareja: la historia de Ana y Pepe

    En 2003 Pepe montaba mucho en bici. Hacía a veces etapas de más de 200 kms. Ana, no. Pepe quería […]

  4. Mejor solo… (1ª parte)

    El otro día en el curso de cicloturismo nos preguntaban si alguna vez hemos ciclo-viajado solos (cada uno por su […]

  5. Viajar con niños I: Cómo llevar a los niños en bici

    Este post se lo dedicamos a Ricardo y María, en breve padres por partida doble Una de las visiones más […]

  6. Viajar con niños II: Cómo organizarse

    Llevar a los churrumbeles de viaje es una aventura en la que se plantean dos tipos de problemas. El primero […]

  7. Viajes (y viajeros) con niños

    Que viajar en bici es una forma relajada, estimulante y sana de pasar las vacaciones es algo de lo que […]

En la bici

Cómo enfrentar frío, calor, luvia y nieve. Ir a rueda, aparcar la bici (y evitar que te la roben). Trucos y consejos para el pedaleo.

  1. Cinco consejos para evitar robos (yendo solo o acompañado)

    Ya hemos mencionado en alguna ocasión que una bici cargada de peso no es un bocado muy apetecible para los […]

  2. Cómo (y cuando) candar una bici con alforjas

    Si hay una cosa que nos jodería perder cuando viajamos en bici esa es, desde luego, la bici. Aunque hay […]

  3. Consejos para montar en bici con frío extremo

    Hace un par de semanas me escribió David, de EspaiBici y entre otras cosas nos contaba en febrero se va […]

  4. Cuando sopla el vendaval

    Cerramos este ciclo de entradas sobre las circunstancias atmosféricas  (frio, calor, lluvia) hablando de el que probablemente sea la más […]

  5. Cuida el agua mientras viajas

    Hoy es el día internacional del agua y desde esta pequeña ventana al mundo nos gustaría reflexionar sobre el uso […]

  6. Días de lluvia (1) El equipo

    Para Álvaro y servidora los días de lluvia casi nunca son buenos días. Cuando sobre nuestro pequeño techo de tela […]

  7. Días de lluvia (2) El viaje

    En la primera parte de este artículo ya hablábamos de cómo en la inmensa mayoría de los viajes cicloturistas llueve […]

  8. El arte de regatear

    ¿No iba esto de bicis?, diréis. Pues no, va de viajar en bici, así que hoy nos damos a la […]

  9. El pedaleo alegre

    Los días que sales a entrenar antes o después de un viaje seguramente irás dándolo todo y haciendo el suficiente […]

  10. Formas de aparcar la bici cuando lleva alforjas

    Parece –quizá sea– un asunto menor, pero siempre tengo problemas para aparcar la bici cuando está cargada. Tiende a desequilibrarse […]

  11. Montar en bici cuando hace frío

    Aprovechando que Xavi nos pregunta en un comentario sobre el tema de montar en bici cuando los termómetros empiezan a […]

  12. Sobrevivir al calor

    Cuando empieza el calorcito los cicloturistas empezamos a asomarnos a la ventana con ojitos de deseo y a soñar despiertos. […]

  13. Ventajas de ir a rueda

    El otro día navengando por la red me encontré con este interesantísimo artículo escrito de Roberto Heras (ese chico que […]

  14. Viajar barato: Cómo ahorrar durante el viaje

    Siempre que tocamos el tema del dinero en el viaje tenemos muchos comentarios de todas las clases. Están los que […]

Generales

Todo lo que no cabe en los demás cajones...

  1. Consejos tontos para un cicloturista que empieza

    Hay cosas que se nos olvida comentar a la gente que empieza porque cuando llevas cierto tiempo montando en bici […]

  2. Nudos para cicloturismo

    Las bridas y los pulpos son accesorios imprescindibles de todo cicloturista, pero durante un viaje se te pueden acabar las […]

  3. ¿Es necesario estar en forma para viajar en bicicleta?

    A veces recibimos mensajes del tipo "lo que nosotros hacemos es una pequeñez comparado con lo vuestro pero para nuestro […]

Material

Guías para elegir todo el material que necesitas para hacer cicloturismo. Desde la bici hasta el saco de dormir.

  1. Alforjas Delanteras

    Continuamos nuestro mega-post dedicado a las alforjas hablando hoy de las alforjas delanteras. Recordemos que habíamos hablado ya de los […]

  2. Alforjas I: Tipos de alforjas

    Hay una parte fundamental del equipamiento cicloturista que todaví­a no habíamos tocado como se merece, y ya algunos nos lo […]

  3. Alforjas II: Materiales

    El lunes hablamos de los tipos de alforjas que existen en el mercado y la importancia de que vayan bien […]

  4. Alumbrando el camino

    Aunque no seas amigo de circular por la noche en tu velocípedo, siempre es una buena idea llevar algún sistema […]

  5. Bicicleta para mujeres

    Hace poco Fernanda me preguntaba que tipo de qué bicicleta le recomendaría a una chica y aunque es un tema […]

  6. Bicicletas de cicloturismo que me gustaría encontrar en España

    Después del trote que llevan nuestras queridas cletas, empieza a ser el momento de pensar en adquirir nuevas monturas y […]

  7. Carritos para bici

    Además de las alforjas traseras, hay diferentes posibilidades para llevar material cuando viajas en bici: las mochilas o rollos sobre […]

  8. Cascos II: Cómo elegir y ajustar tu casco

    Si optas por llevar casco, he aquí algunas consideraciones a la hora de comprar y usar uno. Las siguientes líneas […]

  9. Cocinar en ruta (I): Introducción

    Ésta es la primera entrega de una serie de entradas en las que revisaré el tema de la cocina para […]

  10. Cocinar en ruta (II): Hornillos de gas

    Hornillo de gas F1 UltraLight de Coleman El mayor exponente de los hornillos de gas son los clásicos Camping Gaz […]

  11. Cocinar en ruta (III): Hornillos de gasolina

    Continuamos con nuestra serie de artículos sobre la cocina para el cicloturista. Hoy toca los hornillos de gasolina. Mitificados por […]

  12. Cocinar en ruta (IV): Hornillos de alcohol

    Los hornillos de alcohol, cuyo principal exponente es el Trangia, reciben el nombre del combustible que utilizan, esto es, alcohol […]

  13. Cómo es una bicicleta plegable

    Visitando la página de Bike Friday, una marca americana de bicicletas plegables, he tenido de pronto un cambio de concepto. […]

  14. Cómo lavar una chaqueta de Gore-Tex (o similar)

    El día que Harry me dijo que simplemente metiera mi chaqueta impermeable en la lavadora, mi cabeza empezó a dar […]

  15. Cómo llevar trastos sobre el transportín

    Cuando hacemos un viaje de más de un día tenemos que llevar más trastos de los que caben en un […]

  16. Cuánto dura una bicicleta

    Aunque el alma de una bicicleta (el cuadro) dure toda la vida, hay componentes que se van desgastando con el […]

  17. Cubiertas para cicloturismo (I)

    Las cubiertas es una de aquellas partes de la bicicleta a las que se le suele prestar poca atención pero […]

  18. Cubiertas para cicloturismo (II)

    Continuamos con el tema de las cubiertas (o neumáticos) para cicloturismo que empezamos en este post Todo esto está muy […]

  19. Dormir en ruta (I): aislantes o autohinchables

    La única manera de empalmar muchas lunas de 80 kilómetros diarios de cuestas y viento en contra es un buen […]

  20. Dormir en ruta (II): La tienda ideal del cicloturista

    Siguiendo con nuestra serie de entradas sobre dormir en ruta, hoy veremos algunas cosas a tener en cuenta al elegir […]

  21. Dormir en ruta (III): Los sacos de dormir

    Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de llevar un material solvente para dormir en ruta y no […]

  22. El laberinto de elegir la talla de la bici

    Problemática Elegir la talla de tu bici es como elegir zapatos: principalmente se basa en el ensayo y error. Algunos […]

  23. El transportín de cicloturismo (I)

    El transportín o portabultos es ese cachivache que se pone en la parte de atrás de la bici y sirve […]

  24. Equipaje para un viaje en bici (autosuficiente) de entre 5 días y un mes

    https://farm1.static.flickr.com/14/19426077_17b7c881b5.jpg Esta semana estamos preparando el equipaje para nuestras tardías vacaciones estivales. Nos iremos durante dos semanas a rodar por […]

  25. Frame bags: cicloturismo estilo americano

    Del mismo país que inventó las las bicicletas de montaña  allá por el año 1970  nos llega una nueva forma […]

  26. Hase-Pino adaptada para llevar niños pequeños

    Christian y Olga están viajando por América Latina con Naila, su hija de dos años y medio. Cuando pasaron por […]

  27. La ropa de faena: culottes y otras prendas

    Sea cuál sea tu estilo de ciclismo, una prenda a la que pocos ciclistas se suelen resistir es al culotte. […]

  28. Quiero hacer cicloturismo. ¿Qué bici necesito?

    Con bastante frecuencia nos llegan correos que dicen así: Oye, me mola vuestro rollo y me gustaría que me recomendárais […]

  29. Sillines I: características de un sillín para cicloturismo

    Una de las preguntas que más veces he escuchado cuando le digo a la gente cuál es mi hobbie es […]

  30. Sillines II: Cómo regular bien el sillín

    El lunes hablámos de las características que tiene que tener un buen sillín para mantener a salvo nuestras partes nobles. […]

  31. Una de manillares

    Si llevas algo de tiempo montando en bici seguro que ya te han preguntado unas cuantas veces si no te […]

  32. Viajar con poco peso (III) Una lista de equipaje

    Para cerrar la serie sobre viajar ligero de equipaje (ver capítulo 1 y 2), aquí va un ejemplo real de […]

  33. Viajar con poco peso (parte I)

    Somos quizá los menos indicados para hablar de este tema del peso. Nuestras alforjas se hinchan ellas solas de cosas […]

  34. Viajar con poco peso (parte II)

    Seguimos dándole vueltas al tema de viajar con poco peso (aquí la primera parte) con dos ideas más para ayudaros […]

  35. ¿Qué me llevaría al Camino de Santiago? Una lista de equipaje

    Repasando viejos artículos he llegado a uno de 2007 en el que contábamos cómo es nuestra lista de equipaje básica, […]

Mecánica

Cómo saber si el ruidito que hace tu bici va a llevar al caos y la destrucción o puede aguantar hasta la próxima tienda de bicis... También, cosas básicas para evitar males mayores.

  1. Cómo centrar la rueda en la horquilla

    Seguramente que alguna vez te ha pasado esto: has tenido que quitar las ruedas de la bicicleta (por ejemplo para […]

  2. Cómo limpiarse las manos de grasa

    De vez en cuando en la vida de todo cicloturista llega la hora de pringarse las manos cacharreando con la […]

  3. Extractor de cassette ultraligero

    Aunque sea una faena, romper un radio es una avería poco frecuente y casi siempre sencilla de arreglar. Basta tener […]

  4. Herramientas que llevar a un viaje en bici

    El otro día nos preguntaban Tomber y FaHhs, dos aventureros que se van este verano a Escocia, por los repuestos […]

  5. Limpiar la bici – ¿Cómo se dice desengrasante de bici en polaco?

    Disclaimer: Ahora es cuando comentará un entendido en mecánica bicicletil y me dirá que lo que cuento aquí es una […]

  6. Pasar la ITV a tu bici

    Aunque algunas averías cuando estamos de viaje se producen por “traumatismos” de varias clases (meter la bici en aviones, autobuses […]

Nutrición, salud y lesiones

Qué comer y cada cuánto, cómo solucionar problemas en posaderas y demás dolores derivados de la bici. Qué echar al botiquín...

  1. Alimentación para cicloturistas I: Cuánto y cada cuánto comer

    Nos preguntaba el otro día Marcos qué cosas comemos durante un día típico de viaje. Empezamos a darle vueltas al […]

  2. Alimentación para cicloturistas II: Qué comer

    En una jornada de viaje normal un cicloturista puede llegar a gastar 5000 calorias entre la bici, montar la tienda […]

  3. Alimentación para cicloturistas III: Y vosotros qué coméis?

    8.30: ¡Desayuno! Si gana Alicia, desayunamos gachas de avena con mermelada y un té. Si gana Álvaro un tazón de […]

  4. Beber o no beber: Hidratación para cicloviajeros

    Cuánto y cómo beber para mantenernos correctamente hidratados cuando viajamos en bici.

  5. Botiquín

    En la bici a veces ocurren «imprevistos»: un agujero que no ves y te lanza a besar el suelo; un […]

  6. Consejos de hidratación

    Post patrocinado por Powerade Los chicos de Powerade han aprovechado el lanzamiento de su nueva bebida, el Powerade ION4, específica […]

  7. Pasarse de vueltas

    No sé si alguna vez os ha pasado esto. A nosotros unas cuantas veces. No ya solo pasarnos de vueltas […]

  8. Una de culos

    Incluso los ciclistas más habituales, tienen días en los que sentarse en el sillín es una auténtica tortura de chinos. […]

  9. Vacunas especiales para viajes internaciones

    Nos ha escrito la gente del Centro de Vacunación Internacional del Ministerio de Salud para que les ayudemos a difundir la […]

  10. ¿Dolor de pies? Síndrome de los pies calientes

    ¿Os ha dolido alguna vez la planta del pie mientras montabais en bici? Un dolor sordo en toda la planta, como cuando unos zapatos te quedan pequeños. Quizá sufras lo que se conoce como el síndrome de los pies calientes

Preparativos

Antes de salir, cómo planificar el dinero, cómo elegir la ruta...

  1. Cómo conseguir dinero para un viaje de varios meses

    Hace unas semanas se abrió un hilo en el foro de Rodadas sobre formas de financiar un viaje de varios […]

  2. Cuánto cuesta viajar en bici (2ª parte)

    Aprovechando que ya llevamos más de 30 viajes de lectores publicados se me ha ocurrido hacer un poco de sociología […]

  3. Diez cosas que crees que necesitas para hacer cicloturismo, pero no te hacen falta

    Hace poco leímos este artículo en el blog de la Adventure Cycling Association. Está escrito por una pareja de amigos […]

  4. Presupuestando un viaje de un año

    Nos han llegado varias preguntas al correo sobre cómo hemos calculado cuánto dinero nos haría falta para un viaje como […]

  5. Seguros para viajes en bici

    Aunque uno ponga todo el cuidado del mundo, es inevitable que a veces se produzcan accidentes. Para asegurarnos de que […]

  6. ¿Camino o carretera?

    Nos ha escrito Pepe un email para preguntarnos sobre una de las grandes dudas del cicloturista: ¿busco rutas que se […]

  7. ¿Cuánto cuesta viajar en bici?

    Quizá viajar en bici sea una de las formas más baratas de recorrer un país o territorio, pero ¿cuánto más […]

Seguridad vial

Técnicas para conducir tu bici de forma segura y legislación que te aplica (sobre todo en España)

  1. Casco sí, casco no

    Leo en el de la bici que en Francia han conseguido evitar que el uso del casco sea obligatorio. El […]

  2. Consejos para que no te atropellen

    Aunque algunas cosas parezcan evidentes, nunca está de más recordarlas, sobre todo después del fin semana horribilis. * Compra y […]

  3. Diez consejos para conducir seguro por ciudad

    En la ronda matutina de blogs de hoy me he encontrado con este artículo de The Guardian que comenta algo […]

  4. Nueva ley de tráfico (oct/2009)

    En las últimas semanas varios amigos nos han preguntado por cómo afecta la nueva ley de tráfico a nuestros hábitos […]

Transportes + bici

Cómo subir tu bici en trenes, aviones, barcos y demás medios de transporte y conseguir que llegue íntegra.

  1. Bicis al tren

    No es por ser negativos pero meter las bicis en el tren en España es casi casi una misión imposible. […]

  2. Bicis en el autobús

    Aunque nos gustaría decir que sí a la pregunta «¿habéis venido hasta aquí en bici?» la mayoría de las veces […]

  3. Bicis en el avión

    La mejor forma de llevar las bicis en el avión es metiéndolas en cajas de cartón. Las más cómodas son […]

  4. Preguntas frecuentes: Cómo compramos los billetes de avión

    Nos preguntan un montón de veces cuando hablamos sobre el viajecito que nos montamos en 2010 y 2011, cómo hicimos […]

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