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Acampando

Trucos para poner la tienda, recetas para cocinar con un hornillo, purificar el agua y otras cosas que te interesarán si quieres hacer cicloturismo autosuficiente.

1. Acampada libre
2. Cómo darte una ducha si acampas en medio de la nada
3. Cómo mantener limpio el suelo de la tienda de campaña
4. El asiento de viaje
5. Las bondades de una tela multiusos
6. Luchando contra los mosquitos
7. Purificando el agua
8. Recetas con un hornillo y un supermercado

Apps y otras utilidades

Herramientas varias que pueden ser de utilidad

1. Abrir un blog para contar un viaje, ¿sí o no?
2. Canciones para subir puertos
3. Filtro polarizador
4. Fotografía de viaje: Sácale partido a los paisajes
5. Mantener el agua fresquita
6. Trucos para grabar un buen vídeo de viaje
7. Una herramienta para medir perfiles
8. Vocabulario ciclista – español – inglés
9. Warmshowers estrena nueva web
10. ¿Llueve? Juegos para viajes

Compañeros de viaje

En pareja, en familia, con un grupo, con el perro o en solitario. Viajar con alguien (o solo) y no morir en el intento.

1. Cinco consejos para cicloviajar en pareja
2. Cosas a evitar para iniciar a alguien en el cicloturismo con éxito
3. EnBiciAndo a tu pareja: la historia de Ana y Pepe
4. Mejor solo… (1ª parte)
5. Viajar con niños I: Cómo llevar a los niños en bici
6. Viajar con niños II: Cómo organizarse
7. Viajes (y viajeros) con niños

En la bici

Cómo enfrentar frío, calor, luvia y nieve. Ir a rueda, aparcar la bici (y evitar que te la roben). Trucos y consejos para el pedaleo.

1. Cinco consejos para evitar robos (yendo solo o acompañado)
2. Cómo (y cuando) candar una bici con alforjas
3. Consejos para montar en bici con frío extremo
4. Cuando sopla el vendaval
5. Cuida el agua mientras viajas
6. Días de lluvia (1) El equipo
7. Días de lluvia (2) El viaje
8. El arte de regatear
9. El pedaleo alegre
10. Formas de aparcar la bici cuando lleva alforjas
11. Montar en bici cuando hace frío
12. Sobrevivir al calor
13. Ventajas de ir a rueda
14. Viajar barato: Cómo ahorrar durante el viaje

Generales

Todo lo que no cabe en los demás cajones...

1. Consejos tontos para un cicloturista que empieza
2. Nudos para cicloturismo
3. ¿Es necesario estar en forma para viajar en bicicleta?

Material

Guías para elegir todo el material que necesitas para hacer cicloturismo. Desde la bici hasta el saco de dormir.

1. Alforjas Delanteras
2. Alforjas I: Tipos de alforjas
3. Alforjas II: Materiales
4. Alumbrando el camino
5. Bicicleta para mujeres
6. Bicicletas de cicloturismo que me gustaría encontrar en España
7. Carritos para bici
8. Cascos II: Cómo elegir y ajustar tu casco
9. Cocinar en ruta (I): Introducción
10. Cocinar en ruta (II): Hornillos de gas
11. Cocinar en ruta (III): Hornillos de gasolina
12. Cocinar en ruta (IV): Hornillos de alcohol
13. Cómo es una bicicleta plegable
14. Cómo lavar una chaqueta de Gore-Tex (o similar)
15. Cómo llevar trastos sobre el transportín
16. Cuánto dura una bicicleta
17. Cubiertas para cicloturismo (I)
18. Cubiertas para cicloturismo (II)
19. Dormir en ruta (I): aislantes o autohinchables
20. Dormir en ruta (II): La tienda ideal del cicloturista
21. Dormir en ruta (III): Los sacos de dormir
22. El laberinto de elegir la talla de la bici
23. El transportín de cicloturismo (I)
24. Equipaje para un viaje en bici (autosuficiente) de entre 5 días y un mes
25. Frame bags: cicloturismo estilo americano
26. Hase-Pino adaptada para llevar niños pequeños
27. La ropa de faena: culottes y otras prendas
28. Quiero hacer cicloturismo. ¿Qué bici necesito?
29. Sillines I: características de un sillín para cicloturismo
30. Sillines II: Cómo regular bien el sillín
31. Una de manillares
32. Viajar con poco peso (III) Una lista de equipaje
33. Viajar con poco peso (parte I)
34. Viajar con poco peso (parte II)
35. ¿Qué me llevaría al Camino de Santiago? Una lista de equipaje

Mecánica

Cómo saber si el ruidito que hace tu bici va a llevar al caos y la destrucción o puede aguantar hasta la próxima tienda de bicis... También, cosas básicas para evitar males mayores.

1. Cómo centrar la rueda en la horquilla
2. Cómo limpiarse las manos de grasa
3. Extractor de cassette ultraligero
4. Herramientas que llevar a un viaje en bici
5. Limpiar la bici – ¿Cómo se dice desengrasante de bici en polaco?
6. Pasar la ITV a tu bici

Nutrición, salud y lesiones

Qué comer y cada cuánto, cómo solucionar problemas en posaderas y demás dolores derivados de la bici. Qué echar al botiquín...

1. Alimentación para cicloturistas I: Cuánto y cada cuánto comer
2. Alimentación para cicloturistas II: Qué comer
3. Alimentación para cicloturistas III: Y vosotros qué coméis?
4. Beber o no beber: Hidratación para cicloviajeros
5. Botiquín
6. Consejos de hidratación
7. Pasarse de vueltas
8. Una de culos
9. Vacunas especiales para viajes internaciones
10. ¿Dolor de pies? Síndrome de los pies calientes

Preparativos

Antes de salir, cómo planificar el dinero, cómo elegir la ruta...

1. Cómo conseguir dinero para un viaje de varios meses
2. Cuánto cuesta viajar en bici (2ª parte)
3. Diez cosas que crees que necesitas para hacer cicloturismo, pero no te hacen falta
4. Presupuestando un viaje de un año
5. Seguros para viajes en bici
6. ¿Camino o carretera?
7. ¿Cuánto cuesta viajar en bici?

Seguridad vial

Técnicas para conducir tu bici de forma segura y legislación que te aplica (sobre todo en España)

1. Casco sí, casco no
2. Consejos para que no te atropellen
3. Diez consejos para conducir seguro por ciudad
4. Nueva ley de tráfico (oct/2009)

Transportes + bici

Cómo subir tu bici en trenes, aviones, barcos y demás medios de transporte y conseguir que llegue íntegra.

1. Bicis al tren
2. Bicis en el autobús
3. Bicis en el avión
4. Preguntas frecuentes: Cómo compramos los billetes de avión

En papel

Viajar en bici (tercera edición)

Toda la información de esta página, editada, revisada y bien organizada.
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