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Guía de cicloturismo

Una guía para los que se quieran iniciar en el mundo del cicloturismo de alforjas

Online

Acampando

Trucos para poner la tienda, recetas para cocinar con un hornillo, purificar el agua y otras cosas que te interesarán si quieres hacer cicloturismo autosuficiente.

  1. Acampada libre
  2. Cómo darte una ducha si acampas en medio de la nada
  3. Cómo mantener limpio el suelo de la tienda de campaña
  4. El asiento de viaje
  5. Las bondades de una tela multiusos
  6. Luchando contra los mosquitos
  7. Purificando el agua
  8. Recetas con un hornillo y un supermercado

Apps y otras utilidades

Herramientas varias que pueden ser de utilidad

  1. ¿Llueve? Juegos para viajes
  2. Canciones para subir puertos
  3. Filtro polarizador
  4. Fotografía de viaje: Sácale partido a los paisajes
  5. Mantener el agua fresquita
  6. Trucos para grabar un buen vídeo de viaje
  7. Una herramienta para medir perfiles
  8. Vocabulario ciclista – español – inglés
  9. Warmshowers estrena nueva web

Compañeros de viaje

En pareja, en familia, con un grupo, con el perro o en solitario. Viajar con alguien (o solo) y no morir en el intento.

  1. Cinco consejos para cicloviajar en pareja
  2. Cosas a evitar para iniciar a alguien en el cicloturismo con éxito
  3. EnBiciAndo a tu pareja: la historia de Ana y Pepe
  4. Mejor solo… (1ª parte)
  5. Viajar con niños I: Cómo llevar a los niños en bici
  6. Viajar con niños II: Cómo organizarse
  7. Viajes (y viajeros) con niños

En la bici

Cómo enfrentar frío, calor, luvia y nieve. Ir a rueda, aparcar la bici (y evitar que te la roben). Trucos y consejos para el pedaleo.

  1. Cómo (y cuando) candar una bici con alforjas
  2. Cinco consejos para evitar robos (yendo solo o acompañado)
  3. Consejos para montar en bici con frío extremo
  4. Cuando sopla el vendaval
  5. Cuida el agua mientras viajas
  6. Días de lluvia (1) El equipo
  7. Días de lluvia (2) El viaje
  8. El arte de regatear
  9. El pedaleo alegre
  10. Formas de aparcar la bici cuando lleva alforjas
  11. Montar en bici cuando hace frío
  12. Sobrevivir al calor
  13. Ventajas de ir a rueda
  14. Viajar barato: Cómo ahorrar durante el viaje

Generales

Todo lo que no cabe en los demás cajones...

  1. Abrir un blog para contar un viaje, ¿sí o no?
  2. ¿Es necesario estar en forma para viajar en bicicleta?
  3. Consejos tontos para un cicloturista que empieza
  4. Nudos para cicloturismo

Laboratorio de material

  1. 10.000 kms en una Surly Long Haul Trucker
  2. Manillar de carretera con frenos V-Brake
  3. Nuestra cámara de fotos: Olympus e400
  4. Nuestra tienda de campaña: Vaude Taurus II
  5. Primeras impresiones con las Surly Long Haul Trucker
  6. Viajar en tándem

Material

Guías para elegir todo el material que necesitas para hacer cicloturismo. Desde la bici hasta el saco de dormir.

  1. Alforjas Delanteras
  2. Alforjas I: Tipos de alforjas
  3. Alforjas II: Materiales
  4. Alumbrando el camino
  5. ¿Qué me llevaría al Camino de Santiago? Una lista de equipaje
  6. Bicicleta para mujeres
  7. Bicicletas de cicloturismo que me gustaría encontrar en España
  8. Carritos para bici
  9. Cascos II: Cómo elegir y ajustar tu casco
  10. Cómo es una bicicleta plegable
  11. Cómo lavar una chaqueta de Gore-Tex (o similar)
  12. Cómo llevar trastos sobre el transportín
  13. Cocinar en ruta (I): Introducción
  14. Cocinar en ruta (II): Hornillos de gas
  15. Cocinar en ruta (III): Hornillos de gasolina
  16. Cocinar en ruta (IV): Hornillos de alcohol
  17. Cuánto dura una bicicleta
  18. Cubiertas para cicloturismo (I)
  19. Cubiertas para cicloturismo (II)
  20. Dormir en ruta (I): aislantes o autohinchables
  21. Dormir en ruta (II): La tienda ideal del cicloturista
  22. Dormir en ruta (III): Los sacos de dormir
  23. El laberinto de elegir la talla de la bici
  24. El transportín de cicloturismo (I)
  25. Equipaje para un viaje en bici (autosuficiente) de entre 5 días y un mes
  26. Frame bags: cicloturismo estilo americano
  27. Hase-Pino adaptada para llevar niños pequeños
  28. La ropa de faena: culottes y otras prendas
  29. Quiero hacer cicloturismo. ¿Qué bici necesito?
  30. Sillines I: características de un sillín para cicloturismo
  31. Sillines II: Cómo regular bien el sillín
  32. Una de manillares
  33. Viajar con poco peso (III) Una lista de equipaje
  34. Viajar con poco peso (parte I)
  35. Viajar con poco peso (parte II)

Mecánica

Cómo saber si el ruidito que hace tu bici va a llevar al caos y la destrucción o puede aguantar hasta la próxima tienda de bicis... También, cosas básicas para evitar males mayores.

  1. Cómo centrar la rueda en la horquilla
  2. Cómo limpiarse las manos de grasa
  3. Extractor de cassette ultraligero
  4. Herramientas que llevar a un viaje en bici
  5. Limpiar la bici – ¿Cómo se dice desengrasante de bici en polaco?
  6. Pasar la ITV a tu bici

Nutrición, salud y lesiones

Qué comer y cada cuánto, cómo solucionar problemas en posaderas y demás dolores derivados de la bici. Qué echar al botiquín...

  1. Alimentación para cicloturistas I: Cuánto y cada cuánto comer
  2. Alimentación para cicloturistas II: Qué comer
  3. Alimentación para cicloturistas III: Y vosotros qué coméis?
  4. ¿Dolor de pies? Síndrome de los pies calientes
  5. Beber o no beber: Hidratación para cicloviajeros
  6. Botiquín
  7. Consejos de hidratación
  8. Pasarse de vueltas
  9. Una de culos
  10. Vacunas especiales para viajes internaciones

Preparativos

Antes de salir, cómo planificar el dinero, cómo elegir la ruta...

  1. ¿Camino o carretera?
  2. ¿Cuánto cuesta viajar en bici?
  3. Cómo conseguir dinero para un viaje de varios meses
  4. Cuánto cuesta viajar en bici (2ª parte)
  5. Diez cosas que crees que necesitas para hacer cicloturismo, pero no te hacen falta
  6. Presupuestando un viaje de un año
  7. Seguros para viajes en bici

Seguridad vial

Técnicas para conducir tu bici de forma segura y legislación que te aplica (sobre todo en España)

  1. Casco sí, casco no
  2. Consejos para que no te atropellen
  3. Diez consejos para conducir seguro por ciudad
  4. Nueva ley de tráfico (oct/2009)

Transportes + bici

Cómo subir tu bici en trenes, aviones, barcos y demás medios de transporte y conseguir que llegue íntegra.

  1. Bicis al tren
  2. Bicis en el autobús
  3. Bicis en el avión
  4. Preguntas frecuentes: Cómo compramos los billetes de avión

En papel

Viajar en bici. Manual práctico de cicloturismo de alforjas
Viajar en bici (tercera edición)

Toda la información de esta página, editada, revisada y bien organizada.
Editorial Desnivel

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