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tendinitis acaba con viaje antes de empezar

  1. http://www.megustamibici.co.cc/2009/09/jodido-pero-bien-jodido.html

    Acabo de volver de urgencias. He ido casi como para que me confirmaran lo que imaginaba. El caso es que (permitirme que me desahogue aquí también) hace una semana que no cojo la bici. La uso a diario desde el 2005. Para relajar las rodillas, una semana antes de mi anhelado viaje hasta Alemania, preferí, para darle un poco de cancha a las rodillas bajar el ritmo y darme solo paseitos cortos y ligeros. En esas estoy cuando siento un dolor tremendo al sentarme sobre el sillín y termino el paseo de pie. Al volver igual. Al día siguiente igual. Solo me duele cuando me siento sobre el sillín. Empiezo a tomar anti-inflamatorios, dejo la bici por completo. Me compro otro sillín. Espero y deseo recuperarme en esta semana. Voy al trabajo en autobús.

    Pues no. Todo un año de espera parece irse por el desagüe. Hoy el dolor seguía ahí y con visos de quedarse conmigo una temporada más. Las vacaciones este jueves por la tarde y todas mis ilusiones muertas matadas.

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    1. llanto1.jpg (47.3 KB, 0 descargas) 10 años antiguo
    No pido otra cosa: el cielo sobre mi cabeza y el camino bajo mis pies. Robert Louis Stevenson
    Publicado hace 10 años #
  2. El usuario no tiene avatar

    Anónimo No Registrado privado

    No desesperes Alex. Te deseo una muy pronta recuperación. Y las próximas vacaciones puedas hacer ese viaje.

    Publicado hace 10 años #
  3. Tranquilo, Alex probablemente tengas una corta recuperación ya que creo que tienes muchas ganas de cojer la bici, y por eso no tardarás en volver a cojerla, ahora tómatelo con calma y a recuperarse.

    Saludos.

    Publicado hace 10 años #
  4. Ufaaaaa! Que mala suerte.

    Cuidate mucho con la medicación para ver si te ayuda con los dolores. Uf mas no puedo decirte.

    Ahora entiendo lo del sillín del otro post.

    Animo y a recuperarte chaval que eres joven y ya veras como vienen otras vacaciones a pedal tremendas para tí.

    Publicado hace 10 años #
  5. Vacaciones tendras un monton, relajate y descansa, solo hay descanso para la tendinitis, rodillas solo dos y las necesitas las dos.
    Es una pu...tada pero, es lo unico que puedes hacer, descansar, si no lo haces, se te puede complicar mucho, y seguro que te ecana la bici.

    Un saludo y animo.

    la vida es eso que se pasa mientras tu haces otros planes
    Publicado hace 10 años #
  6. Mucho ánimo, Alex!
    La tendinitis se irá, pero Alemania seguirá en su sitio.
    Ánimo!

    Publicado hace 10 años #
  7. Pues vaya.....

    Creo que Abel tiene razon y yo añadiria que si la doctora te ha o le has preguntado la causa.... el origen de la lesión...

    Yo no cojo diariamente la bici ni en coña, si la cogiera, pensaria "estoy fuerte de verdad" y en cambio... lesion???

    No hay incendio como el de la pasión
    no hay ningún mal como el odio.( Buda.)
    http://www.bicigarraf.com/usuarios/95-slow.html?sec=3
    Publicado hace 10 años #
  8. Joé slow, esque tú estás fuerte de verdad.

    Publicado hace 10 años #
  9. ¡Ánimo campeón!, relájate y descansa, lo importante ahora mismo es recuperarte. No pienses en el viaje que no puedes hacer sino en el que estará por venir. Aprovecha para hacer otras cosas que te gustan, otras aficiones. ¡Se positivo!

    Salud.

    Publicado hace 10 años #
  10. Para las tendinitis también va bien beber mucha agua, favorece la elasticidad del tendón en cuestión. ¿En qué articulación tienes la tendinitis? Yo tengo una cierta experiencia en tendinitis del tendón rotuliano de la rodilla. A lo mejor te puedo aconsejar algo.

    Publicado hace 10 años #
  11. Perdon pero ayer pude leer:

    "Acabo de volver de urgencias con el diagnostico que ya intuía: "tendinitis pubica" (ese nombre le ha dado la Dra.)."

    Me llamo la atención pues nunca oi hablar de ese tipo de tendinitis.

    Publicado hace 10 años #
  12. Jolín, me tengo que mirar la vista... perdón por la pregunta obvia

    Publicado hace 10 años #
  13. Gracias a todos por vuestras palabras.

    Tendinitis púbica. El que une uno de los huesos que apoyas al sentarte sobre el sillín y el femur. En la base del tendón.

    Publicado hace 10 años #
  14. Animo Alex. Lo importante es recuperarse bien para evitar que esa tendintis se haga crónica. Aunque ahora estés fastidiado, tienes que pensar que una vez arreglado el problema tendrás por delante infinidad de viajes.

    Quizá sea ahora también el momento de analizar el origen de la tendinitis, para que no se vuelva a producir.
    Ya he visto que andas preocupado por el sillín. A ver si das con la soluciónb. También quizá debas "autoanalizar" tu postura al ir sentado, si tiendes a hacer más esfuerzo inconscientemente con una pierna que con otra...

    Venga, ánimo, chavalote.

    Publicado hace 10 años #
  15. Mucha energía y mucho ánimo, Alex, a recuperarte, como bien te ha dicho Abel Alemania seguirá allí esperándote, con los brazos abiertos, y lo vas a disfrutar doblemente, porque va con la recuperación añadidda. has todo el reposo que pueda, que eso es super importante, y no sé si aplicar frío y calor te puede venir bien, pero sobre todo ten paciencia, y recupérate del todo.

    un abrazote

    Publicado hace 10 años #
  16. Animo Alex, espero que recuperes pronto y mira el lado positivo, ostrás haber si lo encuentro ...uhmmmmm pues eso descansa y aquí nos tienes. Que faena.
    Has quedado muy bien en la foto pero no es para tanto .
    Saludos.
    Roberto.

    Publicado hace 10 años #
  17. Aupa Alex,al igual que Dortoka...ahora entiendo el comentario del otro post,espero que no te haya jodido mi comentario...,me imagino por lo que puedes estar pasando ya que yo también me he venido con una tendinitis en la rodilla del camino de santiago...en fin ... ánimo y espero que te recuperes pronto
    Un saludo.

    Txapela buruan eta ibilli munduan
    Non gogoa,han zangoa
    Publicado hace 10 años #
  18. Ánimo Alex,

    sé que ahora probablemente lo verás todo negro, y la verdad es que es haber tenido muy mala suerte, pero se abrirán otros caminos en los próximos meses. Ahora lo que toca es recuperarte para estar en condiciones pronto. Y recuperarte con calma, que si no las lesiones tienen tendencia a volver.

    Ánimo de nuevo y un abrazo.

    Publicado hace 10 años #
  19. Pues otro ánimo Alex, las tendinitis son jodidas pero hay que curarlas bien, así que descanso y si puedes ir a un buen fisio, este te ayudará a realizar una recuperación proactiva...

    Por cierto, después de romperme el pie y estar casi dos años sin poder hacer nada, no perdí el tiempo, me dediqué a pensar todas aquellas rutas que ahorita ya puedo empezar a hacer!, así que ánimo

    Publicado hace 10 años #
  20. Ánimo Alex:
    Ahora piensa en recuperarte bien de la tendinitis que son muy pesadas

    José Carlos Álvarez Valdés
    AVILÉS
    Publicado hace 10 años #



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