Jofegaber, lo primero es tener bien claro que cuando uno se sube a una bici, el 95 % del rendimiento lo da el/la ciclista.La bici es el otro 5%. A ese fantástico 5% llamado bici hay que dedicarle un precio para su adquisición y una serie de cuidados y mantenimiento básicos. Al 95 % restante, que es el ciclista, hay que dotarle de una sana alimentación, rica en vegetales, frutas, cereales, legumbres y algún producto proteico de origen animal, pescado, carnes de ave, huevos, lácteos frescos y poco más. La eliminación de nuestra dieta de los azúcares añadidos (a menudo contenidos en bebidas) y las grasas es básico para mantener un estándar de salud y prevenir futuros disgustos. El problema de nuestra civilización actual es que la comida la encontramos tras la puerta de la nevera con lo cual hay que compensar y proceder como nuestros ancestros que tenían que correr y andar mucho monte para procurarse el sustento, que es para lo que estamos diseñados, con lo que toca añadir a nuestros hábitos el ejercicio físico habitual adaptado en intensidad a nuestra edad y morfología.
Bueno, ya tenemos una forma física aceptable y nuestro peso más o menos adecuado, que nos tiene que preocupar pero tampoco obsesionar. Escogemos la bici adequada para la actividad que más nos gusta, en este caso una polivalente Tricross, cuyas cualidades acaban siendo también sus limitaciones. Compré mi primera Tricross Sport Triple hace tres años creo por unos 750 euros, precio de bici de gama media.Tengo la certeza que el disfrute no es directamente proporcional al dinero invertido en la compra de una bici(y de otras muchas cosas)
Si a lo anterior(ciclista sano y en cierta forma física + bicicleta adecuada) le añadimos cierta pasión por la belleza de los paisajes, la geografía, los pueblos, gentes, los espacios naturales abiertos, los ríos, los árboles, el mar, el cielo, las nubes,los caminos, la lluvia, la nieve, las montañas, la niebla, los colores y los olores del mundo... ya tienes casi todo lo que falta.
Si el frío, el calor, la sed, el agotamiento, el dolor de piernas, etc... las asumes como parte de tu actividad y no como obstáculos molestos, ya tienes más.
Si cuando te levantas por la mañana e inicias un nuevo dia te dices a tí mismo-a que vale la pena estar vivo ya lo tienes todo.
Amigo Jofegaber, la Tricross es una maravilla...pero es lo de menos.Mi doping es la ilusión.