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Buenos días.
Bienvenido al foro. Con ese par de bicicletas puedes ya hacer de todo. Y respecto del estado físico... pues poco a poco...
Saludos desde Manises
Hola Jadg, bienvenido! Tu simplemente sal con tu bici. Bien con la Brompton, o con la Trek. Aprovecha los paseos cortos para hacer la compra, o cualquier otra cosa y pronto estaras haciendo rutas faciles de 15 o 20 km. De ahi a excursiones un pelin mas largas, no hay mucho. Solo un poco de entrenamiento. El resto ya es cuestion de plantearse hasta donde quieres llegar, pero no hay limites. Solo importa el disfrute y la diversion. Y de eso hay mucho en este foro.
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