Rodadas. Una comunidad de cicloturismo y viajes en bicicleta
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Minimo 1 mes parado.

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  1. Vaya mala leche!!. Ahora cuando le estoy empezando a cojer el ritmillo a esto de la bici. Voy y lo que empezo por una leve tendinitis la resonanciaa confirmado  ser un espolon calcaneo en el talon que me roza en en el tendon de aquiles. Primera consecuencia 1 mes parado y fisio y si no resulta operacion para cortar un trocillo de hueso. La verdad que un poco desanimado y mas como os decia que me estaba acostumbrando a cojer la bici 2-3 veces por semana...en fin solo espero que no lleguemos a la operacion. Alguien ha tenido este tipo de lesion?.  Os seguire leyendo vuestras rutas con envidia sana. Un gran saludo a tod@s

    Publicado hace 7 años #
  2. Tienes alguna resonancia o placa de hace tiempo, que te demuestre que lo has desarrollado ahora? porque puede que lo tuvieras desde siempre así, y lo que hayas desarrollado es una fascitis plantar (inflamación de la fascia de la planta del pie, con síntomas similares) intenta confirmar el diagnostico e informate, porque hay tratamientos mas conservadores (menos invasivos) que la operación, hay plantillas especiales si es el espolón, y para la fascitis hay tratamientos de masaje y vendaje neuromuscular que funcionan en muchos casos. 

    Si te fijas en las flores de la cuneta, la cuesta termina antes de que te des cuenta...
    Publicado hace 7 años #