Los que usan bicis Electricas hacen mas ejercicio.

...interesante !

siempre sentí curiosidad por el tema de la bicicleta electrica y después de rodar por ojos negros con un compi que tenía una me he dado cuenta que la bicicleta eléctrica no es para vagos y lo que tiene es la ventaja de que si te administra puedes llegar más lejos con el mismo esfuerzo

Bueno, al menos me gusta pensar eso, aunque no sea del todo cierto. Es imposible rodar como lo hacia de joven, pero esto es lo mas parecido.

Pues no se si tengo menos fuerza. Supongo que si, pero el problema mas serio creo que es el "agarrotamiento" de mi pierna izquierda a medida que se prolonga el ejercicio. Tambien depende mucho de que ejercicio hablemos. Por ejemplo llevo mal la marcha a pie. Despues de caminar medio kilometro empiezo a tener problemas. Sin embargo llevo mejor el pedaleo. Con la bici puedo rodar unos kilometros antes de notar esa sensacion extraña de que la pierna se vuelve rigida. Empiezo a sentir dolor y poco despues falla repentinamente. Ya me he caido alguna vez por ignorar el dolor y continuar andando. En bici es menos traumatico pero si fuerzo la situacion acaba de manera similar.

El ictus cerebral es básicamente un infarto en el cerebro. Cuando se produce hay una zona del cerebro  que resulta dañada. Lo que pasa es que la medicina ha avanzado mucho y si hay una atención médica inmediata cuando los daños cerebrales no son permanentes, se puede revertir o al menos detener la destrucción de células cerebrales. En mi caso resultaron dañadas las células del área encargada del movimiento corporal. Al no realizarse correctamente la transmision neuronal el cerebro debe buscar otras conexiones. Poco a poco se establece un nuevo trazado de conexiones y el cerebro finalmente consigue enviar la "orden" de movimiento a los músculos. El resultado es que si tu quieres coger un objeto, al principio te cuesta mucho hacerlo. Pero a base de repeticiones y de intentarlo muchas veces se marca el trazado neuronal y el resultado es que poco a poco el movimiento es más natural. Se perfecciona. Con el tiempo se consigue hacerlo prácticamente igual que antes. Pero no deja de ser un trazado alternativo. No es tu forma natural de moverte. Eso exige concentración. Debes concentrarte en realizar los movimientos. Exige cierta atención. Voy a poner un ejemplo de lo que digo. Yo ahora cojo un vaso de agua con la mano izquierda y puedo llevarlo andando hasta la mesa. Pero si en el camino a la mesa hay algo que requiere mi atención, no puedo evitar desconcentrarme y soy incapaz de mantener  el vaso horizontal, se inclina y termino vertiendo agua. Esto ocurre porque el movimiento que consigo hacer ahora no es el natural. Es forzado. Cuando intervienen otros factores como el cansancio o el agotamiento, la cosa se complica y el movimiento es imperfecto.

Eso mismo me pasaba a mi. Al principio no conseguia ponerme en pie. Intentándolo muchas veces conseguí mantenerme erguido. De ahí a dar los primeros pasos fue cuestión de unos días. En poco tiempo ya caminaba por la habitación. Al principio agarrandome a todo. Luego con más soltura. Hasta que ya paseaba por la planta del hospital. Increíble! Podía caminar! Era como un niño. Cualquier cosa constituia una novedad. Un avance. Luego pude subir escaleras, agacharme, etc... Yo reaccionaba como lo hace un niño. Orgulloso porque conseguía hacer cosas. En fin, era como volver a la niñez. Una locura!

Uff! Ya he intentado varias cosas. El problema que tengo es la falta de tiempo. No me concedieron la invalidez permanente y tengo que ir a currar todos los dias. Ademas tengo un horario de trabajo que varia segun el turno que me toque. Una semana por la mañana, otra por la tarde y la siguiente por la noche. La verdad es que eso me mata. Los turnos son criminales para llevar una vida ordenada. Te destrozan los bioritmos. Cada semana has de cambiar horario de comidas, de sueño, etc... Terrible! He de decir que no recibo ninguna comprension de los especialistas que me tratan. Ninguno ha tenido el detalle de ofrecerme un certificado que pudiera presentar a la empresa. Es mas, segun el diagnostico del neurologo solo sufro una paresia leve. Bueno, que me enrollo! La cosa es que he terminado por aceptar que no voy a mejorar. Ya me advirtieron de que toda recuperacion se ha de producir en los primeros meses. Despues es casi imposible mejorar. Puedes fortalecer la musculatura y poco mas. Es lo que hay.

La verdad es que no puedo evitar pensar en la paradoja que supone el que te faciliten los mejores cuidados medicos para que te recuperes y luego te nieguen los derechos laborales o sociales. La doctora que se encargo de mi rehabilitacion me aconsejo que no condujera durante mucho tiempo. No lo veia procedente y yo opino como ella. Pero todos los dias cojo el coche y hago 50 km para ir a currar. No tengo otra opcion. Es arriesgado pero no puedo ir en transporte publico. Eso me preocupa. Ademas me obliga a tomar decisiones dificiles. A mi, a mi empresa, a mi familia, etc... Es absurdo.

En cualquier caso me gusta decirle a todo el mundo que la vida es maravillosa pero eso puede cambiar de un dia para otro. Yo me acoste una noche y me desperte al dia siguiente sin poder moverme. Habia sufrido un ictus durante el sueño. De repente mi vida era una pesadilla. Asi es que hay que disfrutar de lo que tenemos y no descuidar los servicios elementales. Eso ha quedado patente durante esta pandemia. El servicio de salud publica deberia ser atendido y reforzado convenientemente, porque es absolutamente necesario. A ver si nuestros dirigentes toman nota.

Así es Chelris. Hay que tirar para adelante, como los de Alicante! Ja,ja,ja! Yo he tenido que comprar una bici con asistencia para continuar disfrutando de esta afición. Lo cierto es que he tardado mucho en aceptar que eso era inevitable. Ya sabes, los prejuicios sobre las eléctricas y cosas parecidas. Que si son motos disfrazadas, que si no haces ejercicio, etc... tonterías!

Hola

Si, la verdad es que estos problemas te cambian la vida, pero sobre todo te abren la mente a otras ideas. Percibes la existencia de otra forma.  Nada de ideas preconcebidas, no hay prejuicios. Solo muchas ganas de vivir. De disfrutar lo que permanezca en este mundo, sea poco o mucho. Da igual. El tiempo es oro y debemos aprovecharlo. Yo no he parado de hacer cosas durante el confinamiento. Desde el principio tuve claro que mi vida no se para. He llevado a termino varias cosas, todas para disfrutarlas en este momento. Con pandemia o sin ella. Carpe diem!

Llevo mas de 30 años con bicicletas, realice Ponferrada Santiago ,  2 etapas desde Roncesvalles, hasta que me fallo la eléctrica y me jodio mi segundo Camino, pero ya volveré, algunas bonitas rutas catalanas donde viví. En la sierra madrileña he vivido mucho y disfrutado, mas. Ahora viviendo en Holanda y repartiendo los periódicos nacionales de mi ciudad, ¡por afición a la bici! , dinero no da mucho, pero hay que estar ocupado.. y en mi profesión aquí no puedo. Ahora no disfruto de la bici de montaña y rutas que es lo que mas me gusta, pero la he utilizado para generar dinerito, y eso siempre viene bien.

Desde que tengo ebike, la  veo mas como medio de transporte y menos como deporte,  y ahora aquí en NL, mas todavía. Aunque tenemos coche, pero aquí la bici se usa para todo, hacer la compra, llevar basura a punto limpio, recados, etc... 

te anima a usarla mas, y a no sufrir como antes, ni en subidas ni viento en contra   (que aqui en NL hay mucho)¡

¡Que grandes son las bicis!!!  y para mi las eléctricas mas todavía, 

Saludos.

Javier