necesito ayuda.
resulta que desde hace algo mas de 1 mes me dan pinchazos las plantas de los pies.El medico me ha diagnosticado fascitis plantar que se trata con antiflamatorios (ibuprofeno) y masaje en la planta del pie.
bueno pues lo hago a rajatabla y el masaje me lo doy desde los gemelos hasta los dedos y que baje dios si miento pero hay momentos en lo que me cago en tó .no mejora y si hago reposo al volver a pisar es peor.Me esta jodiendo la vida el problema viene en que en mi trabajo son 8 horas andando con zapatos de protección los llevo buenos y plantillas pero sigo igual.¿Sabréis algún truco de la abuela o algo asi ?
gracias por adelantado.