Buenas a todos!
Veréis, hoy me he ido a hacer el camino natural de la Alfranca. Como no tengo montura, un amigo me ha dejado una bici que tenía en el trastero, de estas que regalan con la ibercaja o algo similar.
La verdad que yo tampoco soy exigente, mientras ruede y cambie bien, para controlar el esfuerzo me vale.
El problema ha empezado al llevar unos 15 minutos. El camino tenia muchísimas piedras, por lo que el traqueteo era constante. Me ha empezado a doler los codos, la parte interior del brazo, las muñecas, y hasta se me han llegado a agarrotar los dedos. Han sido unas 3 horas de pedaleo entre la ida y la vuelta, y ¡¡ no me siento los brazos!!
Mi amigo llevaba una colouer con horquilla con suspensión, y solo se ha quejado del culo xD . Yo sin embargo, ya os digo, tengo los brazos para el arrastre. Yo no se, si era porque la que llevaba yo tenía horquilla rígida, o es que hoy estaba flojo.
Se me ha metido el traqueteo en los huesos.
La cuestión es, que pretendemos volver esta semana. ¿Se os ocurre algún consejo o recomendación para evitar que se carguen tanto los brazos y me duelan?
Un saludo!
