hola a todos, soy nuevo tanto en este foro como en cualquier otro. tengo 30 años y he empazado a andar en bici regularmente, no soy ni deportista ni estoy en buen estado pero ya me he encariñado con la actividad y intento superarme día a día. solo por ahora tengo el objetivo de ir tomando estado y hacer algún viaje de acuerdo a como estamos.
hago unos 18 km. aprox. casi todos los días (según calculo de googlemaps) en una hora/hora y 20. tengo una playera standar con frenos en el pedal ¿no se si eso en bueno o tengo que exigirme más? espero encontrar un lugar para sacarme algunas dudas y seguir aprendiendo.
