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Fractura de metacarpo

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  1. Hola amigos, resulta que me he roto el cuarto metatarso de la mano y no voy a poder montar bici durante una temporada que se me va hacer bastante larga. :cry  En principio me quitan el yeso dentro de 4 semanas pero supongo que después tendré un periodo de adaptación en el que, para algunos gestos, como por ejemplo frenar o levantar la bici tendré que ir con cuidado. Sólo quería saber si hay algún forero que haya tenido una lesión similar que pueda comentar su experiencia al respecto. Gracias

    Publicado hace 5 años #
  2. Cuídate!!!!!

    Publicado hace 5 años #
  3. Sólo una pequeña corrección, no te has roto el metatarso (que está en el pie) sino el metacarpo 

    Por otra parte, paciencia con la recuperación, que te sea leve, y sobretodo no hagas ni caso de los plazos que te puedan dar, cada persona es un mundo. Estoy convencida de que en cuanto te quiten el yeso podrás comenzar a pedalear, así que mucho ánimo 

    ¡Bici, bizi, vici!
    Publicado hace 5 años #
  4. ¡Siempre me equivoco! ¡Metacarpo! Gracias por los ánimos. Y lo dicho; si a alguien le ha pasado algo parecido pues a ver si lo puede lo compartir. Justamente me pilla no muy lejos de un viaje que tengo planificado para Agosto...

    Publicado hace 5 años #
  5. Paciencia y a recuperarse, muchacho!!


    Publicado hace 5 años #
  6. Hace un montón de años, tal vez 14, en una caída me rompí la base del primer metacarpiano: me lo arreglaron con dos tornillitos de titanio que ya son parte de mí.

    No has de preocuparte, una vez te quiten la escayola, la única secuela es que notarás la mano abotargada y como sin fuerza, pero es normal después de estar un tiempo inmovilizada. Posiblemente tendrás que hacer algún ejercicio de rehabilitación casero, como apretar una pelotita de goma. Pero como tú dices, si acaso con cierta precaución, podrás manejar perfectamente la bici en Agosto.

    Publicado hace 5 años #
  7. A recuperarse pronto y rehabilitación que en nada estas pedaleando.


    Dios creó la cerveza, el diablo la Coca-Cola.
    Publicado hace 5 años #
  8. Se puedeh hacer algun ejercicio para mejorar la recuperación?

    Los deportistas hacen ejercicios bastante intensos para mejorar la recuperacion de fraccturas. Supongo que tendrán sus contrapartidas y se hacen con vigilacia medica.

    Publicado hace 5 años #
  9. Pues en principio me dijo el médico que no hace falta mucha rehabilitación, pero por si las moscas voy a procurar nadar en agua de mar(siempre me ha resultado milagroso) y apretar la pelotita. También me preocupa para otra de mis aficiones que es la escalada; con eso si que creo que voy a tener que esperar más tiempo....
    Zeus! Clavos de titanio...yo no me he hecho ná!
    ¡

    ¡Pero si hasta puedo ir al monte sin problemas y ver como otros sudan la gota gorda en su mountain bike!....

    Adjunto

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    Publicado hace 5 años #

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