Rodadas. Una comunidad de cicloturismo y viajes en bicicleta
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Dos años después

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  1. Queria comentar que como dice Dani, la determinacion es fundamental para una buena recuperacion, pero ademas hay que ser muy constante. Pasados varios años desde que sufri el ictus cerebral, me siento mas debil ahora que cuando sali del hospital. Esto se debe a que mi horario laboral impide una constancia en el entrenamiento. Si pudiera entrenar a diario, estoy completamente seguro de que me sentiria mejor. En la recuperacion influyen muchos factores, siendo primordial el tipo de lesion. Pero como la naturaleza es sabia, se puede mejorar mucho con los cuidados adecuados. Luego ya es cuestion de factores externos, como el tipo de trabajo, tiempo disponible para rehabilitar, etc...Pero tambien de la constancia en mantener los cuidados a lo largo del tiempo. En el momento que descuidas tu cuerpo, lo percibes claramente.

    Publicado hace 4 años #
  2. Nisti... y la edad no? Algo tendrá que ver digo... porque yo ya he cumplido 9 años por aquí (y sobre la bici) y anda que no noto diferencia... brutal

    Publicado hace 4 años #
  3. Enhorabuena, Richi. La tuya, y todas las historias de superación, nos abren una ventana de esperanza. ¡Bravo!

    Publicado hace 4 años #
  4. Si, desde luego la edad influye. Yo ya no soy un chaval y logicamente algunas cosas cambian con el paso de los años. Pero hay ciclistas mas veteranos que me funden en un rato. Eso es porque entrenan a diario. Pero bueno, ya digo que los factores externos tambien influyen. Ese mismo ciclista de mas edad, que me machaca en carretera, luego sufre en un camino de montaña. En el terreno donde yo ruedo habitualmente, las diferencias se diluyen un poco. Pero sigue andando mas que yo. En cualquier caso, como la realidad se impone, tendre que hacer algo para aumentar mis entrenos. Ya llevo un tiempo pensando en ello, y creo que puedo hacer algo.

    Publicado hace 4 años #
  5. Ya no habrá puerto de montaña demasiado grande que escalar.....  Un abrazo.

    Publicado hace 4 años #