En mi btt llevo un manillar de doble altura y de 720 mm ( creo recordar ).
El manillar de doble altura te permite llevar una posición menos inclinada sobre el manillar respecto a un manillar recto. Cuanto más ancho sea el manillar, menos te tendría que costar girar la dirección, cuanto más ancho sea el manillar, más extendidos tendrás que llevar los brazos, por tanto amortiguarán peor que en un manillar más corto, por lo que el cansancio aparecerá antes tras varias horas de trajín sobre la bici.
Yo no llevo extensiones, las sustituí por unos puños ergonómicos, que son muy cómodos, pero he de reconocer que las extensiones ayudan mucho a liberar las tensiones de las muñecas y de los brazos.
Una potencia regulable y un manillar de doble altura es ideal para llevar una postura más erguida en una btt
Anímate que mañana también saldrá el Sol