Si no me equivoco, esa pestañita es la que asegura el conector macho a la hembra, si te costara apretarla, puedes hacer como te ha comentado Nisti, con un destornillador de precisión, o bien con uno normal... o incluso con la punta de unas tijeras, intenta apretar la pestañña hacia dentro, al mismo tiempo que estiras del conector macho ( del que salen los cables ), Este tipo de conectores se suele endurecer con el paso del tiempo, y en la mayoría de las ocasiones hay que sacarlos así.
A unas malas, si no logras desconectar la clavija macho, puedes hacer como te ha dicho Trisqui, y reempalmar los cables con una regleta pequeña de electricista.
Anímate que mañana también saldrá el Sol