Hola a todos, estoy jubilado y desde aprox. 8 años me diagnosticaron diabetes tipo 2, debido a mi sobrepeso y vida sedentaria. Desde entonces mi diabetes ha ido empeorando, en cada analítica el nivel de hemoglobina glicosilada era superior, a pesar de la dieta y la medicación. Hace seis meses en una analítica me dio 9,1 y el médico me advirtió que si en próxima analítica empeoraba pasaríamos a la fase insulina.
Yo andaba esporádicamente en bici, muy pocos km, y decidí coger la bici a diario, bueno, se me rompió el coche y tardaron una semana en repararlo, así que cogí la bici, para al huertico (8 km ida y vuelta) , para todo. Y me gustó un montón, desde entonces la uso a diario (aprox. 20 km/día) aparte de salidas de fin de semana.
Total, ayer me dieron los resultados de la última analítica; de 9,1 he bajado a 6,1. Mi médico me dice que es increíble una bajada así en 6 meses, y yo quiero agradecer a todos los que participáis en este foro toda la ayuda, que sin saberlo, me habéis dado y también a mi bici, bizkaitarra ( le compre de 2 mano en Bizkaia) todo lo que mejorado con mi diabetes y mi peso. Eskerrik asko. Bidean ikusiko dugu.
