Batido de proteinas

A mi me gusta el "lugumba"
Batido chocolate con coñac.
Batido Puleva y Torres 10. Despues de comerse una buena fabada (asturiana), un buen chuletón (Avila) con una buena ensalada para que la vaca se entretenga, unas papas a lo pobre con sus pimientos y cebolla.
Todo ello aderezado con un buen cervezón (Litrona a punto de nieve) y un vino (ni blanco ni tinto sino LLENO).
y Vega Fina con el Torres 10 y el batido de proteinas.

A ver si teneis narices pa discutirme, je je.

Nota: Al que le guste el pescado, antes de lo expuesto, Unos buenos espetos de sardinas en alguna playa para abrir boca.

Alforheitor la verdad tengo un problema de entendimiento contigo como tu lo tiene conmigo, nunca trato de tener la razon ....
Mira acabo de borrar todo lo que escribi despues del parrafo de arriba, "es gastar polvora en chimango" aqui termino de darte respuestas.

Me apunto a la receta de paco etiqueta.Por cierto cada uno somos distinto ,las cosas se pueden asimilar de distinta manera pero como comentan más arriba una analítica no iría mal.En esta época en vez de una barrita energética me tomo un pedazo de turrón del duro (almendras y miel )y voy de maravilla.Saludos y feliz rodada

Paso a contestar, JJBLOOD, no en vez de 28 km por hora quiero llegar hacerlo en 30 km, no necesito bajar mi promedio pues ahora me siento mejor que antes, a mi el deporte me hace sentir bien, y cuando mas me exijo mejor me siento.
FRASER, dejo una analitica para cuando mis sintomas reaparezcan, por ahora me siento muy bien y muy contento con mi nueva dieta, incorpore no solo mas proteinas sino como 500 calorias mas, por el batido y por el hambre que me da este ultimo.

Paco ADOPTAME porfaaaaaaaaaaaaaaaa.

se hacer un monton de cosas , hasta me hago la cama .... aveces.

que triunfazoooooooo
por fin tengo papi
y sin preguntar ni na ya tengo tito y toooooooooo
ahora si que estoy que no cago
buaaaaaaaaaaaa
voy a ir cambiando de avatar.
mañana mando mis cosas por seur
yo ire en bici
que se me olvidaba , tambien se ir en bici. vamos , que no me teneis que enseñar.
jejejejejej

¿cuando me traen la copita de anis?
la hojaldrina esa no llevara proteinas .............no?

un abrazo a todos y sed buenos
mañana a currelar pa zapa.
ale

Ummmmmmmmmmmmmmm, que monada.
No, si al final Darwin va a llevar razón, el mono desciende del hombre. O era al revés.

Albatros, tu no te preocupes, tu tomate lo que quieras, que paga AlforHeitor, si en el fondo todo son grasas, lipidos y proteinas, que cada uno se las tome en el formato que le salga de las "narices". (Entiendase "cojones" lo que pasa es que yo soy muy fino".

Un beso que estoy cariñoso.

Niño tira pa la cama ya que luego no hay quien te levante.
Que sueñes con las angelit@s.

Floren, como no te duermas va a venir mama y veras.
Mira ya viene.

Este hilo me parece admisible hasta la última respuesta de la página anterior, a mi en ocasiones, tambien me resultan chocantes las afirmaciones rotundas (casi fundamentalistas) del compañero Albatros, pero hasta la fecha están escritas con respeto.
En la segunda página, creo que algunos os habeis excedido y ensañado en contaminar el hilo abierto por él, cosa que en otras ocasiones no habeis consetido a otros.
Creo que le haceis un flaco favor al buen ambiente de este foro actuando de esta forma.

Saludos:
Pepe