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Hola:
Me gustaría saber si hay gente cicloviajera con este problema, y aún así ha viajado en autosuficiencia o de otra forma.
Si dispone de alguna batería externa o similar.
Y consejos varios para esta enfermedad e insomnio crónico.
Gracias y saludos.
Hola.
A mi también me cuesta dormir y más cuando estoy de viaje, procuro no obsesionarme y si duermo bien 1 hora o dos pues es lo que hay.
De todas formas aunque no duermo bien pero descanso y eso me vale para seguir al día siguiente.
De todas formas si no consigues dormir nada y te encuentras cansado sería mejor que consultaras a un especialista.
Suerte.
Hola @barcenasster . Dependiendo de la gravedad de tu apnea y dependencia de tu cpak, podrás saber la cantidad de noches que puedes pasar sin el y en el caso de que t sea imposible, buscar una buena powerbank con placas solares para cargarla y adaptar tu cpack a la tensión de la poewrbank.
Un saludo.
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Yo lo que sufro es insomnio y por eso tengo un kindle para leer pero normalmente después de una larga jornada de pedaleo el cuerpo ya te pide comer y dormir.curiosamente en Huesca duermo siempre bien pero si no funciona nada pues tomo noctamid 1mg y duermo 8 horas y al otro día pedaleo una jornada larga y terminó durmiendo,como ves,cada caso es un mundo y para cada cual hay una solución diferente pero creo que la mejor solución es el cansancio no agotamiento del cuerpo que te pide relaxxxx------y al final 😴
Gracias a todos por vuestras respuestas, las tendré en cuenta.
Feliz Navidad
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