Ayuda para saber ¿cuántos kilómetros se pueden hacer cada dia como media?

En un dia entero y saliendo bien temprano lo puedes hacer tranquilamente,siempre que no lleves carga,solo agua,yo me hice hace poco 102 kilometros en cuatro horas,sin carga y mezclando caminos y asfalto.
Mis rutas eran de mas o menos 55 kilometros y pude hacerme una ruta bien larga,con carga voy mucho mas despacio y espero hacer unos cien kilometros al dia

En cualquier caso, yo pensaria un poco en las posibilidades de repostar agua. Sabiendo los kilometros que hay entre cada uno de los puntos de recarga, puedes hacerte una idea de la cantidad de agua que deberas portear. Pero yo en tu lugar, intentaria entrenar un poco los proximos dias y descansar los inmediatamente anteriores a la salida.

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Hola. 

En mi opinión, la media de kilómetros que pueden hacer
el resto de ciclistas carece de importancia para cada uno, pues cuando ese ciclista concreto esté en
marcha con lo único con lo que va a poder contar es con sus propias capacidades, no con la capacidad media. Lo que es una proeza personal para alguien puede ser un simple calentamiento
para otro. Si yo pretendiera hacer un recorrido largo, antes me enfrentaría a
otros más cortos e iría progresando hasta poder hacerme una idea de si voy a ser capaz de superar el reto. 

De todos modos, para alguien sin experiencia, darle a los pedales durante ciento veinte
kilómetros, son muchos
kilómetros, salvo que se tenga una forma física muy buena o se esté dispuesto a
pagar el esfuerzo los días siguientes con unas espléndidas agujetas. 

Personalmente, si no tuviera una idea de cuantos kilómetros podría hacer en bici en una sólo etapa, como consecuencia (supongo) de no andar en bici habitualmente, no intentaría hacer 120 kms. de una tirada. He pedaleado con algunos amigos faltos de práctica y para ellos, sólo soportar el dolor que les causaba el sillín, ya era una más que suficiente tortura.

Por otro
lado, compararnos con los demás cuando practicamos esta actividad creo que de alguna manera nos impide disfrutar plenamente del camino.

Pero
bueno, como he dicho al principio, sólo es mi opinión.

Ya de vuelta de mi ruta,1300 kilómetros,decir que los días que mas km recorrí,fueron de 130 km,los días que menos 60 km, otros días se hacían insufribles con viento en contra y subida continua,como de Plasencia a Cáceres o la subida a el Torcal
Ni siquiera estaba en buena forma física,antes del viaje me hacia rutas de unos 50 km sin carga.
La cuesta que mas he gozado subiendo fueron unas antes de llegar a Málaga y el cueston de el algarrobico.

Agujetas solo los primeros dias,luego ya nada,si tuve un problema en el tendón de aquiles,del pie izquierdo,por no realizar estiramientos adecuados.