Rodadas. Una comunidad de cicloturismo y viajes en bicicleta
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Adios a mis retos, de momento!!

&tarr; PUBLICIDAD (lo que paga la factura)

  1. Alba dice: Hola Triski,
    Máma mía!! Qué despiste!! No había caído en leer!!
    Te mando mucho ánimo aunque espero que a estas alturas de la caida estés ya más que recuperado o en el camino para conseguirlo.
    El año pasado en junio tuve una caída en el Pirineo francés , en una garganta y por suerte , muchas magulladuras pero sólo la cadera me quedó tocada porque se llevó el golpe fuerte . Con esa trocanteritis me he pasado casi un año sólo pudiendo hacer mi natación habitual aunque en un grupo más de recuperación e incorporando con ejercicios específicos con mi monitor para fortalecer, y fuera también me mandó algunos para casa tipo pilates, pero para esa zona. Al final me infiltré para poder probar y me fue bastante bien . La bici la pude coger al poco tiempo
    ( recomendaciones de mi masajista y osteópata y dejar de senderismo y ejercicios de gym ) aunque me hice de León A Finisterre por Muxia en otoño -invierno recién infiltrada ( acabé bien pero reconozco que fue un error) con los ejercicios para la pelvis tanto en suelo como en piscina, a día de hoy estoy muy bien , y de momento con la bici hago el día a día , pero sin ponerme de pie aún y me va de lujo

    Todo eso es paciencia y fuerza de voluntad para llevarlo. No te precipites y deja que se cure bien que después son cosas delicadas.
    Ánimo campeón 💪🏽💪🏿👏🏿👏🏼🚴🏻🚲🌿🍀🌞🌍✨🌛

    ...

    Hola Alba.
    Pues espero te vaya mucho mejor de aquí en adelante y como tú bien dices no tengas prisa en mi caso como le decía en mensaje anterior a Abella también me han podido las ganas y me he metido en un cursillo de piraguismo que con tantas caídas al agua me está haciendo forzar más de lo normal aunque no he notado molestias pero como no avanzó como pensaba daré marcha atrás y probaré con el inflable que es más estable.
    En fin que hay que seguir con los retos aunque sean menores y buscando sobretodo no volver a lesinarnos.
    Con la electrica te irá bien aunque no se como te apañas en alguna situación si como dices no puedes pedalear de pies.He hecho varios viajes con eléctrica cargado con todo para ir de camping y es mucho lo que hay que cargar más el peso de la bici con motor y baterías si estas todavía en proceso de recuperación aunque sea ya al final yo te recomendaría lleves lo justo para ir de albergues o hostales y una de las comidas hacerla en restaurante todo para facilitar el manejo de la bici..yo como me caí de la bici la he cogido un poco miedo y de momento tengo aparcados los viajes la cogeré pero poco a poco por eso ando buscando otros deportes complementarios como el kayak.
    Pues lo dicho un poco de cuidado y gracias por los ánimos siempre son bienvenidos.
    Saludos

    El unico simbolo de superioridad que conozco es la bondad.
    Beethoven.
    Publicado hace 9 meses #
  2. Trisqui dice:

    Alba dice: Hola Triski,
    Máma mía!! Qué despiste!! No había caído en leer!!
    Te mando mucho ánimo aunque espero que a estas alturas de la caida estés ya más que recuperado o en el camino para conseguirlo.
    El año pasado en junio tuve una caída en el Pirineo francés , en una garganta y por suerte , muchas magulladuras pero sólo la cadera me quedó tocada porque se llevó el golpe fuerte . Con esa trocanteritis me he pasado casi un año sólo pudiendo hacer mi natación habitual aunque en un grupo más de recuperación e incorporando con ejercicios específicos con mi monitor para fortalecer, y fuera también me mandó algunos para casa tipo pilates, pero para esa zona. Al final me infiltré para poder probar y me fue bastante bien . La bici la pude coger al poco tiempo
    ( recomendaciones de mi masajista y osteópata y dejar de senderismo y ejercicios de gym ) aunque me hice de León A Finisterre por Muxia en otoño -invierno recién infiltrada ( acabé bien pero reconozco que fue un error) con los ejercicios para la pelvis tanto en suelo como en piscina, a día de hoy estoy muy bien , y de momento con la bici hago el día a día , pero sin ponerme de pie aún y me va de lujo

    Todo eso es paciencia y fuerza de voluntad para llevarlo. No te precipites y deja que se cure bien que después son cosas delicadas.
    Ánimo campeón 💪🏽💪🏿👏🏿👏🏼🚴🏻🚲🌿🍀🌞🌍✨🌛

    ...

    Hola Alba.
    Pues espero te vaya mucho mejor de aquí en adelante y como tú bien dices no tengas prisa en mi caso como le decía en mensaje anterior a Abella también me han podido las ganas y me he metido en un cursillo de piraguismo que con tantas caídas al agua me está haciendo forzar más de lo normal aunque no he notado molestias pero como no avanzó como pensaba daré marcha atrás y probaré con el inflable que es más estable.
    En fin que hay que seguir con los retos aunque sean menores y buscando sobretodo no volver a lesinarnos.
    Con la electrica te irá bien aunque no se como te apañas en alguna situación si como dices no puedes pedalear de pies.He hecho varios viajes con eléctrica cargado con todo para ir de camping y es mucho lo que hay que cargar más el peso de la bici con motor y baterías si estas todavía en proceso de recuperación aunque sea ya al final yo te recomendaría lleves lo justo para ir de albergues o hostales y una de las comidas hacerla en restaurante todo para facilitar el manejo de la bici..yo como me caí de la bici la he cogido un poco miedo y de momento tengo aparcados los viajes la cogeré pero poco a poco por eso ando buscando otros deportes complementarios como el kayak.
    Pues lo dicho un poco de cuidado y gracias por los ánimos siempre son bienvenidos.
    Saludos

    ...

    Hola Triski,
    Es súper importante aprovechar " los momentos difíciles" en este caso de parón, para aprender y sacarle partido.
    Los deportes de agua me encantan. Y la piragua 🛶, el kayac también. De hecho he regalado ya a un amigo el kayac que tenía de aguas bravas porque con el mar era complicado fluir con él
    ( sin killa van donde quieren) jeje. Pero me encanta y en pirineos franceses el año pasado con el hinchable que tenian mis amigos fue una pasada !!
    Lo de la bici, yo sólo la he cogido para recorrer Vejer cuestas y cuestas, subir y bajar y con mucha cadencia . Aún no la he probado . Estoy contenta e ilusionada y sé que pesan tela pero soy consiente de lo que he comprado y de lo que quiero disfrutar ahora que con muscular me costaría mucho dds es el amigo

    "Cuando doy todo lo que soy recibo todo lo que necesito"
    Luz 💫Amor💚 Gratitud🙏🏿🙏🏻👣🚲🦋🌀
    Publicado hace 9 meses #