Rodadas. Una comunidad de cicloturismo y viajes en bicicleta
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Adios a mis retos, de momento!!

&tarr; PUBLICIDAD (lo que paga la factura)

  1. Gracias Altair en ello estamos.

    El unico simbolo de superioridad que conozco es la bondad.
    Beethoven.
    Publicado hace 1 año #
  2. Lo siento Mariano, paciencia porque esas lesiones son pesadas.
    Recuerda los buenos momentos que has vivido con tu bicicleta.
    Que te recuperes pronto.

    Publicado hace 1 año #
  3. Gracias Gerardo, ayer precisamente me acorde de las rutas que hicimos juntos.

    Publicado hace 1 año #
  4. Que te cures pronto y sobre todo que te cures bien Trisqui, y luego pues de vuelta a hacer lo que te gusta. Muchos ánimos.


    Tienen muy mala leche esos bordilletes-resaltes pillados de esa manera, porque mil veces los coges así y entre la inercia, el balón y el ángulo que lleves no son un problema, pero un día lo son y vaya si vas al suelo al perder la rueda delantera sin previo aviso. También me pasó y me dí una de las galletas más duras que recuerdo, pero al final todo sanó y sin problemas.

    Lo dicho, ánimos.

    Gandulus maximus. Vires et Iniuriam acquirit eundo.
    Publicado hace 1 año #
  5. Exactamente Taffer así es, viéndolos no suele haber problema entras un poco de refilon se levanta la rueda y ya está pero cuando te pilla de imprevisto casi lo normal es caer, bueno por lo menos ya se un punto donde no creo me vuelva a pasar.
    Gracias por los ánimos.

    Publicado hace 1 año #
  6. Bueno Trisqui,

    Ten paciencia se pasara, ahora tienes tiempo para preparar otros proyectos y mientras los preparas vas disfrutando.
    Yo estoy similar sin poder hacer nada desde el 29 de Enero, para todos en general nos  baja el animo, cuando estas en dique 
    seco. Animoooooooo.

    Hacer lo que te gusta es libertad.
    Que te guste lo que haces es Felicidad
    Publicado hace 1 año #
  7. Gracias Bat.
    Ánimos también para ti.

    Publicado hace 1 año #
  8. De momento . ¡Adelante, pues, con nuevos bríos y siempre alegre!

    Dentro de veinte años lamentarás más las cosas que no hiciste que las que hiciste. Así que suelta amarras y abandona el Puerto seguro... Atrapa los vientos en tus velas... Explora... Sueña... Descubre
    Publicado hace 1 año #
  9. Gracias Otso.

    Publicado hace 1 año #
  10. ¡Me cago en la mar salada! Vaya pu*ada. Hacía dias que no me pasaba por aquí y me encuentro esto. Tampoco te he seguido en Strava porque yo mismo estoy de parón con las malditas alergias.
    Creo que ya eres consciente de lo delicado de tu fractura. Mucha paciencia y mucho ánimo. Si lo haces todo bien seguro que suelda sin problemas.
    Igual para el regreso conviene mirar un Trike reclinado

    Vive y deja vivir.
    Publicado hace 12 meses #
  11. Así es Dandy la fractura es delicada y no me queda otra que paciencia y esperar que suelden bien las líneas de fractura.
    El Trike podría ser una solución si no quedará bien la articulacion pero lo veo complicado para tenerlo en casa, tengo que esperar a ver como queda.
    Gracias por los ánimos.

    Publicado hace 12 meses #
  12. Hola Trisqui:
    Hace 5 años, tuve la misma lesión, fractura de acetábulo, pero con desplazamiento.Estuve inmovilizado tres meses y con calma he vuelto a la bici, a nadar y andar, sin problemas.
    Ya sé que no consuela mucho, pero estoy seguro que saldrás adelante.
    Un abrazo y mucho ánimo
    fjve

    Publicado hace 11 meses #
  13. Gracias Fjve por tus ánimos, no te preocupes ya estoy mentalizado y se que esto irá para largo ojalá en 3 meses pueda caminar por lo menos.
    Mi fractura parece que no tiene desplazamiento.
    No sabía que te había pasado lo mismo si hace 5 años sería poco después de la ruta de las empanadas que trajo Salva y que hicimos juntos, te acuerdas?
    A ver si puedo volver a montar pronto y quedamos para hacer alguna rutilla.
    Un abrazo

    Publicado hace 11 meses #
  14. @jav supongo que es un consejo que a posteriori es poco eficaz y tampoco se la validez que se le puede da este testimonio. Pero dice que consiguio un mejora mucho mejor en con unos consejos.

    Trisqui, que faena, como vas?
    Te operaron  para acomodarte las fracturas?

    Supongo que ayudaria mas a evitar una caida de ese tipo un taqueado lateral, que mas balon. Aunque sea de uso para carretera el taqueado lateral gusta mucho. En un caso como el tuyo, ayudaria a escalar el escalon. En caso de derrape lateral, los tacos son mas progresivos tanto en el inicio del derrape, como en la recuperacion de la adherencia que puede ser peor que el derrape.
    Si terreno se ablanda, se hunden los tacos y te agarra mas. En hierba tambien es mejor.
    los taco laterales no se desgastan a diferencia de los centrales que se gastan con mucha facilidad.

    Los tacos perjudican la aerodinamica, pero pienso que se pueden diseñar de forma aerodinamica, como los hoyuelos de las pelotas de golf.

    Las cadenas y los piñones se diseñan para escalar al plato, piñon mas grande. No se si se testea, el escalado para salir de un surco, pero seria una caracteristica muy interesante. Sobre todo para evitar caidas.


    Tuve una bici de montaña Felt que me salvo de dos caidas que veia insalvables. Un fue en un surco en una zona de obra, no muy rapido. Al pillar el su borde del surco ya veia que me caia y note una par en el manillar  y me saco del surco. Podria pensar que la bici estaba poseida.

    LA otra fue aun mas increible, en una bañera de un camino, la mano sudada se me resbalo y me quede apoyado con un mano en el manillar, lo que provoco el giro y me caia para el lado contrario, pero noté el mismo fenomeno y apesar de estar con una mano apoyada noté como el manillar se oponia a la fuerza de brazo apoyado y contragiro y levantó la bici.

    La bicis tiende girar el manillar para con caerse, pero nunca me hubiese imaginado que hiciese tanta fuerza.


    Perdon por el rollo, dejo algo para otro dia.

    Publicado hace 10 meses #
  15. Hola Vallebot.
    No me operaron, no había desplazamientos en la fractura y consideraron que era mejor que soldara en reposo, de todas formas la operación de Acetabulo es complicada y más con la edad solo la hacen en hospitales con cirugía especifica.
    Pase un par de semanas con fuertes dolores, solo podía dormir del lado bueno y evitando cualquier movimiento que afectará a la articulacion de la cadera, al mes siguiente ya podía desplazarme con dos muletas apoyando y por lo menos podía salir a la calle y darme un paseo, a los dos meses situación actual ha soldado perfectamente y ya ando bien con una sola muleta me queda un mes para volver a la normalidad y empezar a hacer un poco deporte.
    En el fondo tuve suerte si hubiera habido desplamientos en la rotura tendrían que operar y es más difícil que salga bien el factor edad cuenta mucho y que te toque un buen cirujano.

    Publicado hace 10 meses #
  16. Por lo que comentaste al principio de este hilo, hace dos meses, la previsión era de tres...

    Parece que por lo que explicas no sólo se cumplirá ese calendario, también que quedarás perfectamente bien

    Al final chapa y pintura, tres meses si, pero sin necesidad de tocar la mecánica
    👍👏

    Publicado hace 10 meses #
  17. Sobre cómo podría haber evitado la caída pues como no vi el escalón me vi poseído jeje por la bicicleta como bien dices, solo un rato después analizando porque me caí vi el escalón entre el asfalto recién echado solo en la Calzada y el arcen a nivel más bajo..había unas rayas blancas transversales en el arcen que indican que no debes circular por el "me imagino" que gire suavemente para entrar en la Calzada y al entrar la rueda en el escalón caí al instante una sensación de impotencia verte en el suelo, si hubiera visto el escalón habría entrado con más ángulo incluso levantando las ruedas, adema iba bien cargado llevaba 3 baterías una en una alforja que también contribuiría a hacer más difícil el giro en el resalte, también llevaba unos 5kg de presión y aunque las cubiertas Maratón de 1,5 tienen un poco de taqueado lateral no es suficiente para pasar ese "bordillo" de unos dos dedos y menos sin hacer la fuerza necesaria en el manillar pues no lo vi.
    Los bordillos, surcos, grietas etc tienen muy mala leche y como te pillen de improviso se suele aterrizar jeje.
    Cuando vuelva a coger la bici seguro veo escalones por todos lados.

    Publicado hace 10 meses #
  18. slow dice: Por lo que comentaste al principio de este hilo, hace dos meses, la previsión era de tres...

    Parece que por lo que explicas no sólo se cumplirá ese calendario, también que quedarás perfectamente bien

    Al final chapa y pintura, tres meses si, pero sin necesidad de tocar la mecánica
    👍👏

    ...

    Así es Slow de momento todo va muy bien según radiografías y sensaciones, todavía tengo que seguir con una muleta un mes más me imagino por precaución luego a ver que tal responde a los esfuerzos espero que bien y sino meto un poco más de asistencia y solucionado.

    Publicado hace 10 meses #
  19. Hola Trisqui,

    Animo que se pasa, estas ansioso es lo mismito me pasa a mi pero se pasara.
    Hoy lo echo mas gordo que tu e ido de cabeza por un barranco y la bici detrás mío 
    y no es lo primera vez.
    Pero quitando esas tonterías voy para adelante y me rio.
    Tómatelo con una sonrisa que nos esperan mas dias.

    Publicado hace 10 meses #
  20. Maestro Triqui:  Mucho ánimo y paciencia en la recuperación.  Te mando un abrazo desde Argentina.

    Publicado hace 10 meses #
  21. Muchas gracias amigo Tachi.
    Un abrazo también para ti desde España.

    Publicado hace 10 meses #
  22. Animo Mariano, pronto estarás de nuevo sobre la bici...

    Pásatelo bien sin molestar a nadie.
    Publicado hace 10 meses #
  23.    Pues mucho ánimo y paciencia, compañero. Yo me rompí el cotilo -el hueso donde se aloja la cabeza del femur- hace un par de años. Fue un proceso largo, incluida cirugía...Pero ahora estoy perfectamente, recuperé la bicicleta y ando al mismo ritmo y frecuencia que antes de la caída. Un dolorcito me ha quedado cuando hago moviemientos determinados pero que no me impide hacer nada con la misma eficiencia de antes.

       Así que...lo dicho. A dejarse aconsejar por los médicos, tranquilidad, buenos alimentos...y dentro de unos cuatro meses a rodar otra vez.

    Publicado hace 10 meses #
  24. Opticaltrekking dice: Animo Mariano, pronto estarás de nuevo sobre la bici...

    ...

    Gracias Domingo.
    Ya me queda menos, en un mes o menos espero retomar la actividad.

    Publicado hace 10 meses #
  25. foreveryoung dice:

       Pues mucho ánimo y paciencia, compañero. Yo me rompí el cotilo -el hueso donde se aloja la cabeza del femur- hace un par de años. Fue un proceso largo, incluida cirugía...Pero ahora estoy perfectamente, recuperé la bicicleta y ando al mismo ritmo y frecuencia que antes de la caída. Un dolorcito me ha quedado cuando hago moviemientos determinados pero que no me impide hacer nada con la misma eficiencia de antes.

       Así que...lo dicho. A dejarse aconsejar por los médicos, tranquilidad, buenos alimentos...y dentro de unos cuatro meses a rodar otra vez.

    ...

    Me alegro foreveryoung que hayas recuperado la movilidad , yo también me he fracturado el Cotilo o acetabulo pero en mi caso no me han operado pues no había desplazamiento asique ha soldado en reposo, ya estoy en la última fase andando con una muleta y todo va bien espero que con un mes más pueda andar con normalidad y ir cogiendo la bicicleta poco a poco y también probaré a practicar con un kayak que he comprado y estoy deseando estrenar.
    Muchas gracias por los ánimos..

    Publicado hace 10 meses #
  26. Trisqui dice:

    foreveryoung dice:
       Pues mucho ánimo y paciencia, compañero. Yo me rompí el cotilo -el hueso donde se aloja la cabeza del femur- hace un par de años. Fue un proceso largo, incluida cirugía...Pero ahora estoy perfectamente, recuperé la bicicleta y ando al mismo ritmo y frecuencia que antes de la caída. Un dolorcito me ha quedado cuando hago moviemientos determinados pero que no me impide hacer nada con la misma eficiencia de antes.

       Así que...lo dicho. A dejarse aconsejar por los médicos, tranquilidad, buenos alimentos...y dentro de unos cuatro meses a rodar otra vez.

    ...

    Me alegro foreveryoung que hayas recuperado la movilidad , yo también me he fracturado el Cotilo o acetabulo pero en mi caso no me han operado pues no había desplazamiento asique ha soldado en reposo, ya estoy en la última fase andando con una muleta y todo va bien espero que con un mes más pueda andar con normalidad y ir cogiendo la bicicleta poco a poco y también probaré a practicar con un kayak que he comprado y estoy deseando estrenar.
    Muchas gracias por los ánimos..

    Que te has comprado un kayak y no has puesto fotos?

    A ver si lo solucionas, por lo menos alguna foto del catálogo, jejejejeje, que ya sabes que por aquí somo algunos kayakeros también y nos gusta  ver fotos.

    Un abrazo y feliz y pronta recuperación.

    Dios creó la cerveza, el diablo la Coca-Cola.
    Publicado hace 10 meses #
  27. Agustín he comprado el kayak pero todavía no le he extrenado, me falta el remo jeje.. es un inflable Gumotex el Twist 2 vi una oferta y le compré, cuando pueda andar sin muletas miraré a ver si le puedo extrenar y pongo una foto.

    Publicado hace 10 meses #
  28. Hacia tiempo que no me pasaba por aquí. Mucho ánimo. Yo justo estoy saliendo de 3 meses sin cojer la bici por una operación de hombro. Hoy la he puesto a punto a ver si esta semana empiezo a salir algo a pedalear.
    Animo que el tiempo pasa rápido para lo bueno y para lo malo, 🙂

    Publicado hace 10 meses #
  29. Hola Triski,
    Máma mía!! Qué despiste!! No había caído en leer!!
    Te mando mucho ánimo aunque espero que a estas alturas de la caida estés ya más que recuperado o en el camino para conseguirlo.
    El año pasado en junio tuve una caída en el Pirineo francés , en una garganta y por suerte , muchas magulladuras pero sólo la cadera me quedó tocada porque se llevó el golpe fuerte . Con esa trocanteritis me he pasado casi un año sólo pudiendo hacer mi natación habitual aunque en un grupo más de recuperación e incorporando con ejercicios específicos con mi monitor para fortalecer, y fuera también me mandó algunos para casa tipo pilates, pero para esa zona. Al final me infiltré para poder probar y me fue bastante bien . La bici la pude coger al poco tiempo
    ( recomendaciones de mi masajista y osteópata y dejar de senderismo y ejercicios de gym ) aunque me hice de León A Finisterre por Muxia en otoño -invierno recién infiltrada ( acabé bien pero reconozco que fue un error) con los ejercicios para la pelvis tanto en suelo como en piscina, a día de hoy estoy muy bien , y de momento con la bici hago el día a día , pero sin ponerme de pie aún y me va de lujo

    Todo eso es paciencia y fuerza de voluntad para llevarlo. No te precipites y deja que se cure bien que después son cosas delicadas.
    Ánimo campeón 💪🏽💪🏿👏🏿👏🏼🚴🏻🚲🌿🍀🌞🌍✨🌛

    "Cuando doy todo lo que soy recibo todo lo que necesito"
    Luz 💫Amor💚 Gratitud🙏🏿🙏🏻👣🚲🦋🌀
    Publicado hace 9 meses #
  30. Abella dice: Hacia tiempo que no me pasaba por aquí. Mucho ánimo. Yo justo estoy saliendo de 3 meses sin cojer la bici por una operación de hombro. Hoy la he puesto a punto a ver si esta semana empiezo a salir algo a pedalear.
    Animo que el tiempo pasa rápido para lo bueno y para lo malo, 🙂

    ...

    Hola Abella.
    Pues espero que todo vaya bien y tómatelo con paciencia poco a poco no tengas prisa "consejos doy que no cumplo jeje" a mi me quedan 20 días con una muleta y como ya me veo bien decidí hacer un cursillo de iniciación al piraguismo y me tiro más tiempo nadando que navegando pues no avanzó 100m y me caigo, me queda una hora de cursillo y aunque mi idea era hacerme socio de un club de momento abandono no me veo preparado físicamente y prefiero no seguir forzando seguiré con el kayak que es más fácil mantener el equilibrio.
    Gracias por los ánimos.

    Publicado hace 9 meses #