Resumen de la ruta en bici de julio de 2014:
560 km de recorrido, realizado en 34:03 horas y salvando un desnivel de 10997m.
- Etapa 1 Puebla de Sanabria- Braganza:
55 km de recorrido, realizado en 3:08 horas y salvando un desnivel de 1071m.
Lo más reseñable: algunas zonas boscosas del parque natural de Montesinhos, el pueblo de Montesinhos y parte vieja de Braganza destacando la fortaleza con viviendas en su interior y su Domus Municipalis (http://sobreportugal.com/2010/02/03/el-misterioso-domus-municipalis-de-braganca/).
- Etapa 2 Braganza - Chaves:
105,7 km de recorrido, realizado en 6:26 horas y salvando un desnivel de 1872.
Lo más reseñable: algunas zonas boscosas del parque natural de Montesinhos, la piedra Bolideira en Bolideira y la parte vieja de Chaves destacando su puente romano sobre el Támega.
- Etapa 3 Chaves - Geres:
103,3 km de recorrido, realizado en 6:54 horas y salvando un desnivel 2099m.
Lo más reseñable: algunas zonas boscosas del parque nacional del Geres con bellos paisajes.
- Etapa 4 Geres - Allariz:
88,6 km de recorrido, realizado en 5:34 horas y salvando un desnivel de 1968m.
Lo más reseñable: algunos riachuelos y el hayedo ubicado entre la portela do Leonte y la portela do Homen, ambos en el parque nacional de Geres, las termas públicas y al aire libre de Bubaces, la iglesia de Santa Comba de Bande (http://www.jdiezarnal.com/santacombadebande.html), las ruinas del campamento romano de Aquis Querquenis en Bande, la parte vieja de Allariz, los hórreos y algunos castaños centenarios.
- Etapa 5 Allariz - Verín:
51,9 km de recorrido, realizado en 3:08 horas y salvando un desnivel de 679m.
Lo más reseñable: el castillo de Monterrei, algunas construcciones típicas de Verín y el balneario de Cabreiroa.
- Etapa 6 Verín - Puebla de Sanabria:
93,8 km de recorrido, realizado en 5:23 horas y salvando un desnivel de 2026m.
Lo más reseñable: algunas masas forestales como el bosque de Requejo y la parte vieja de Puebla de Sanabria.
- Etapa 7 Puebla de Sanabria - Laguna de los peces - Puebla de Sanabria:
62 km de recorrido, realizado en 3:38 horas y salvando un desnivel de 1282m.
Lo más reseñable: el paisaje y sus vistas.