Rodadas. Una comunidad de cicloturismo y viajes en bicicleta
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ergonomía

  • ¿Dolor de pies? Síndrome de los pies calientes

    15 febrero 2012, 20 comentarios

    ¿Os ha dolido alguna vez la planta del pie mientras montabais en bici? Un dolor sordo en toda la planta, como cuando unos zapatos te quedan pequeños. Quizá sufras lo que se conoce como el síndrome de los pies calientes

  • El laberinto de elegir la talla de la bici

    7 diciembre 2011, 6 comentarios

    Problemática Elegir la talla de tu bici es como elegir zapatos: principalmente se basa en el ensayo y error. Algunos zapatos quedan largos mientras que otros, del mismo número pero distinto fabricante quedan cortos. Además, dependiendo de para qué los quieras los vas a querer más ajustados o más crecederos, no es lo mismo comprarse […]

  • Una de culos

    11 noviembre 2009, 26 comentarios

    Incluso los ciclistas más habituales, tienen días en los que sentarse en el sillín es una auténtica tortura de chinos. ¡Que se atrevan a contradecirme! Es cierto que para los novatos, el dolor de culo desaparece (más o menos) a los tres o cuatro días de uso continuado de la bici, pero no es menos […]

  • Sillines II: Cómo regular bien el sillín

    13 diciembre 2007, 77 comentarios

    El lunes hablámos de las características que tiene que tener un buen sillín para mantener a salvo nuestras partes nobles. Aquí va un resumen de lo que descubierto de otro asunto igualmente importante para su seguridad (la de las partes nobles) : cómo regularlo El sillín tiene tres movimientos Lo cuentan mejor que nadie las […]

  • Sillines I: características de un sillín para cicloturismo

    10 diciembre 2007, 41 comentarios

    Una de las preguntas que más veces he escuchado cuando le digo a la gente cuál es mi hobbie es eso de «¿y no te duele mucho el culo?». Yo siempre respondo eso de que en una bici hay cosas que duelen mucho más que el culo, aunque aveces me acuerdo de la madre del […]

  • Bicicleta para mujeres

    29 noviembre 2007, 27 comentarios

    Hace poco Fernanda me preguntaba que tipo de qué bicicleta le recomendaría a una chica y aunque es un tema peliagudo, tras un par de semanas recorriendo tiendas en busca de bicis para un par de amigas y unas pocas lecturas creo que estoy en disposición de dejar algunas notas útiles al respecto. Las bicicletas […]

  • Cosas del sillín

    13 diciembre 2006, 2 comentarios

    Leo en 20minutos la siguiente (parcialmente) buena noticia que tiene algo que ver con el sillín: Andar en bici no les afecta a ellas en la cama Montar en bici reduce la sensación de los genitales de las mujeres, según un estudio. Este deporte no afecta, sin embargo, a su vida sexual, según el mismo […]