@Dani! Me alegro de ver tu post pro-yoga. Había visto la foto de tu "cuervo de culo" en Instagram, y pensaba que era un "mensaje" para los yoguis!! No puedo ver el vídeo pero me lo apunto.
A mí no me atraían las actividades que se desarrollan en espacios cerrados, y por ello no probé el yoga hasta pasados los cuarenta, cuando la curiosidad me pudo. Aún dejando de lado la parte espiritual, es indiscutible que al cuerpo el yoga le sienta de maravilla, y en la bici es fundamental para evitar lesiones de espalda, mantener la flexibilidad, fortalecer muñecas, y más, y más, y más. En mi caso intento practicar a diario aunque sean diez minutos, y día que he hecho más de 100 kms o más de 1000 metros de desnivel, día que aún teniendo ducha y cervecita accesibles, sí o sí tienen que esperar. Media horita de yoga, y como nueva! Os animo a todos a que lo probéis. Y @Vicent, yo comencé con señoras de 60-70 años, se puede hacer yoga hasta sobre una silla y todavía ser beneficioso!