Una mala experiencia, una buena lección

  1. Hoy he tenido una muy mala experiencia y me gustaría compartirla por si le sirve de lección a alguien. Resulta que estoy entrenando para hacer un viaje de 500 km. próximamente. Y cada día salgo  a rodar unos 60 km. La noche anterior planifico bien el viaje al objeto de diversificar el entrenamiento: montaña, vías verdes, carreteras comarcales, nacionales, etc. y como es natural pues preparo la mochila en función de la ruta. Pues bien, hoy tenía previsto hacer una ruta de 50 km. por la campiña cordobesa, con algunos sube y baja, pero nada importante. Pero,,,(y ahí es donde ha estado el fallo) con la ruta comenzada decido de manera espontánea meterme por una vía que desconocía completamente y que me ha podido costar la vida. El plan era rodar por la CO-3204 que es una carretera secundaria asfaltada y conocida, y se me ocurrió desviarme por el CP-272 que es un camino agropecuario que en principio parecía no muy malo, y animado por carteles anunciadores del camino mozárabe de Santiago y camino a Granada decidí recorrerlo hasta el próximo pueblo y luego ya veríamos en función de los kilómetros. Lo malo es que el próximo pueblo estaba a 40 kilómetros, el camino era totalmente imposible para mi bici (es de Treekking híbrida de 700), y cuando ya había recorrido casi 20 km, la mayoría de ellos a pié, ya no había vuelta atrás. Desconocía a qué distancia estaba el pueblo más próximo, pero confiaba que siempre estaría más cerca que Córdoba. Se me echó la hora encima y enseguida me encontré en una ratonera difícil de salir. Estaba en medio de un océano de tierra calma sin el más mínimo arbusto y con 42º grados de temperatura. Con cuestas infernales tuve que seguir caminando pues la bici se clavaba en la arena como si de una duna se tratara. El agua se acabó, para más desgracia tuve una hipoglucemia que pude paliar con unos caramelos que siempre llevo en el bolso (soy diabético). Las fuerzas me flaqueaban cada vez más hasta casi no poder caminar. En una pequeña loma aproveché la escasa sombra que tenía su parte umbría y me tumbé en el suelo un rato. Continué como pude con el ánimo de encontrar un cruce que me aparecía en mi GPS. Las cuestas cada vez eran mayores y mis fuerzas cada vez más escasas. Por fin llegué casi a la rastra al cruce; ¿Y ahora qué? ya no tengo polvo ni piedras, pero sigo teniendo sed, no tengo nada de comer para poder recuperarme, (en la ruta prevista había 300 bares donde pararse) Intento llamar la atención a un tractorista que faenaba por las inmediaciones pero no consigo que me oiga, ellos siempre suelen llevar agua. Me subo a la bici y decido continuar despacio a ver si encuentro algún cortijo donde poder pedir ayuda, gracias a Dios a 2 kim me encuentro lo que parecía un aspersor, pues ya había olivar en la zona. Desesperado me lanzo sobre el aspersor y me ducho y refresco. Aquello significaba que estaba salvado. Efectivamente, sólo tenía que recuperarme ahora que había encontrado agua. Poco tiempo después apareció por el lugar dos hombres: Mustafá y Juan, que eran trabajadores del cortijo donde yo me estaba refrescando. Cuando me ven inmediatamente me auxilian, me dan agua potable y me ayudan a ponerme de pie, pues ya no podía por mi mismo. Montaron mi bici en la furgoneta y me llevaron al pueblo más cercano, que por cierto ya estaba a 2 km. Pero yo ya no hubiera podido llegar.

    Son muchos los errores cometidos, pero de todos yo destacaría la improvisación. Porque aunque el cicloturismo es libertad también es organización y saber calcular tus posibilidades. Y malamente puedes calcular tus posibilidades si no sabes ni donde estás ni a donde vas. Lección aprendida.

    La bici me ha regularizado la diabetes, me ha hecho perder peso y he dejado de fumar casi sin esfuerzo.
    Publicado hace 3 años #
  2. Muy buena , suele pasar cuando ,sobretodo ,uno sale solo , y sin mucha agua y comida aunque vaya a la esquina  y el movil en estos casos es imprescindible , lo raro es que no te encontraras con nadie dado pedales por ahi.
    gracias por compartirlo , de esta leccion todos aprendemos.
    saludos

    Publicado hace 3 años #
  3. Menos mal que se quedó sólo en un susto, espero que nunca mas te vuelva a pasar algo así y que el resto de viajes que hagas sean puro disfrute.
    Ponerlo aquí sirve para que los demás aprendamos también.
    ¡Un saludo!

    Publicado hace 3 años #
  4. Pues enhorabuena por tu buenaventura, y gracias por contarnosla...

    Tienes un ángel de tu parte!!!! Ahora a recuperarte... Abrazos

    "No me sigas, que ya te he dicho que no se a donde voy ..."

    J.F
    Publicado hace 3 años #
  5. Enhorabuena por haber salido bien parado de ese lio y sobretodo por tu actitud de seguir adelante con tus planes y no renegar de la bici, espero que realices ese viaje agradablemente. Un saludo.

    Publicado hace 3 años #
  6. Muy interesante  EA, y hasta creo que has tenido suerte.

    Solo una observacion: Creo que cometiste otro grave  error, y fue no llamar por telefono al 112 y explicar tu delicada situacion, te hubieran ido a auxiliar.

    Un golpe de calor en la via de la plata, sin agua y muchaaa calor, a un "Colega" ,gracias a su llamada de telefono, un helicoptero le salvo la vida, cerca de sierra Norte, y casi inconsciente.

    Ahora va a ser, un buena experiencia....

    Ser Felices

    Somos energia..
    de ti depende, si positiva o negativa
    Publicado hace 3 años #
  7. Buff vaya movida, menos mal que todo quedó en un susto. Gracias por compartir la experiencia y que nos valga de lección a todos.
    Pollo, me imagino que el compañero no llevaría móvil... otro error, el móvil siempre encima y bien cargado. Yo si alguna vez me lo olvido doy vuelta a buscarlo.

    veni, vidi ....... Bici
    Publicado hace 3 años #
  8. no se porque luego esas experiencias son las que mas marcan y al final son las que mas gustan
    no se por que realmente, sera por que te llevan un poco mas lejos de lo que tu piensas que puedes
    dar.

    Publicado hace 3 años #
  9. Gracias EA7OR por compartirlo y por supuesto enhorabuena por poder contarlo y contarlo además ahora. Saludos

    Publicado hace 3 años #
  10. EA7OR (Paco), primero lo que decia Shakespeare, todo está bien si acaba bien , me alegro que estés bien (lo demuestra el ánimo de contar lo sucedido...).
    Una mala experiencia suele ser "la mejor lección" (si somos capaces de analizarla y sacar las conclusiones acertadas...). Bien por ti, por Mustafá y por Juan.
    Mucho ánimo y que el viaje de los 500 vaya de maravilla (ya nos contarás).

    Salut
    Publicado hace 3 años #
  11. Hola 
    EA7OR (Paco), me alegro mucho que hayas salido con bien de esta. Quién más quién menos ha tenido alguna experiencia negativa sobre la bici por causa de su mala cabeza y alguna lección hemos aprendido. Quizás deberíamos abrir un hilo del tipo "errores que pudieron costarnos muy caros" para compartir las malas experiencias, que también las hay.


    De momento enhorabuena y cuéntanos de tu viaje.

    Un abrazo compañero 

    Publicado hace 3 años #
  12. Pues como todos, enhorabuena por haber salido con bien del percance, seguro que a partir de ahora no te faltará ni agua, ni comida en la alforja. No obstante y como reflexión personal, el año pasado tras una “pajarilla” y en una situación bastante menos delicada por la que pasaste, decidí no bicicletear a fondo en los dos meses de “crujía” ahora apenas la uso y solo temprano o bien un rato al anochecer.

    Publicado hace 3 años #

  13. Hola Ea7tor,

    Gracias por explicarnos y que sirva tu mal día para recordarnos a todos (a mi el primero) que para salir a montar en bici tenemos que tener claro nuestras posiblidades conociendo nuestro cuerpo. Y saber retroceder a tiempo si no llevamos agua y comida para afrontar el día.
    Pero a quien no le ha dado una pájara. Si tienes diabetes la moderación es tu máxima.
    Al menos puedes apuntarlo en tu libro de anéctotas.

    Un Abrazo ¡¡¡

    Cuando veo a un adulto sobre una bicicleta, aún creo que hay esperanza para la humanidad.
    "Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo entendí, lo hice y lo aprendí". Confucio
    Publicado hace 3 años #
  14. hola bueno lo mejor es ke ya paso pero si hay ke tener cuidado


    Publicado hace 3 años #
  15. Enhorabuena por sacar lo mejor de una mala experiencia, aunque mejor no pasarlas... tu ya tienes claro el error, no te voy a descubrir nada, pero una idea que yo utilizaba haciendo montaña (sin bici) despues de tener una algunas experiencias parecidas y acabar bebiendo de un charco, o bebiendome el agua de cocinar los macarrones, era la de incluir un fondo de mochila compuesto de algunas barritas de cereales (700 Kcal aprox), 1,5 l de agua y una manta térmica. eso iba al fondo de la mochila siempre y no contaba con ello para planificar la ruta; las barritas tardan mucho en caducar, una botella de agua mineral pueden pasar años sin corromperse, y la manta, si no la usas, muuuchos años intacta, pero así tenía  la seguridad de que aún en la peor situación iba a tener algo de energía, agua y podía evitar perder calor (o cogerlo, que sirve para ambas cosas)... que pesa? así hacía fondo para cuando iba cargado de verdad....

    Si te fijas en las flores de la cuneta, la cuesta termina antes de que te des cuenta...
    Publicado hace 3 años #
  16. Me alegro que toda saliera al final bien. Solo hacerte una pregunta, ¿como sabias que era una hipoglucemia? Yo también soy diabético con tratamiento de pastillas y te cuento lo que me ocurrió una vez, fuimos por la vía verde del aceite, la que empieza en Jaén y tira para Córdoba, No salimos temprano, era cuando empezaba en esto de la bicicleta, y al volver hacía mucho calor, estaba desfallecido y cuando llegamos a Jaén nos llegamos a casa de la suegra que tiene para hacer la prueba de la glucosa, ella es diabçetica pero con insulina. Me dio por hacerme la prueba, estaba decidido a tomar algo con azúcar pero quise comprobarla y resulta que la tenia a 210, simplemente me hidraté y ya está. Tengo entendido que los síntomas de hipo y de hiperglucemia no son muy diferentes. (El páncreas lo tenemos perroncete pero cuando se suelta es una máquina). Dame tu opinión.

    Un saludo.
    NOTA: Cuando cambiamos las rutas, sobre todo cuando la gente se anima, no me sienta muy bien que digamos.


    No te enfades, esto es para divertirse.
    Publicado hace 3 años #
  17. Muchas gracias a todos por vuestras muestras de apoyo. Es cierto que lo pasé muy mal, incluso llegué a temer por mi vida. No es menos cierto que me quedaban algunos recursos extremos antes de que eso sucediera como llamar al 112 e indicar mi posición exacta pues llevaba conmigo mi smarphon con GPS. Me puse como límite extremo el llegar al cruce y una vez conseguido  me hizo desistir de movilizar a todo un equipo de salvamento que bien pudiera haber hecho falta en otro sitio. Ya estaba en la carretera y era cuestión de tiempo que alguien me auxiliara como así ocurrió con Mustafá y Juan. Y evitar lo hubiera sido un escándalo mediático: "... rescatado ciclista en medio de la campiña" con el consabido susto a mis familiares, quedó sólo en una anécdota con su moraleja, claro.

    PACO ETIQUETA. Las bajadas de azúcar son muy diferentes de las subidas. En una hipoglucemia te vas quedando sin fuerzas, se te nubla la vista e incluso puedes llegar a perder el conocimiento y entrar en coma diabético. Es lo que en ciclismo se denomina una "pájara" ó "el hombre del mazo" que le da a los diabéticos y a los no diabéticos. Las subidas de azúcar son diferentes. Empiezan por un calor intenso en la frente, dolor de cabeza, náusea y vómitos, dolores musculares y calambres en brazos y piernas (cuando se sobrepasan los 400) pudiendo llegar a sufrir accidentes isquémicos transitorios, fallos multiorgánicos y la muerte. Es muy difícil que haciendo ejercicio te de una subida de azúcar en sangre. Si es mas corriente que te de una bajada, si como en mi caso no calculas el ejercicio que vas hacer y por consiguiente lo que debes de comer, además de llevar siempre barritas energética (yo el día anterior la saqué del bolso porque me habían caducado y como no tenía previsto hacer lo que hice no me preocupé de reponerla. Llevaba reserva de agua para la ruta que en principio pensaba hacer, Ahí estuvo el error.
    Hoy he salido de nuevo, que por cierto me he notado el desgaste, y me he llevado un litro de agua, pero es que la ruta ha estado prácticamente en en zona urbana. Me he parado a desayunar en el camino, y cuando he regresado a mi casa (después de unos 35km) apenas había bebido en la botella, pues había pasado por varias fuentes 8de las muchas que hay en Córdoba). Es que insisto, el error estuvo en la improvisación. De echo tengo intención de repetir la ruta cuando pueda (ahora no, por supuesto) con una bici adecuada y en las condiciones necesarias de agua y alimentación.

    Publicado hace 3 años #
  18. Suerte que ha ido todo bien. Cuentanos cuando te vengues de ese tortuoso camino y seas tu quien le haga morder el polvo  !!!
    un saludo

    Rana, agua, flop!
    Publicado hace 3 años #
  19. El usuario no tiene avatar

    Anónimo No Registrado privado

    Uf, menuda aventura! Menos mal que apareció la suerte en forma humana y todo quedó en un susto!

    Publicado hace 3 años #
  20. De todos modos, no os de verguenza llamar al 112 para consultar o pedir ayuda si llega el caso, nosotros en una ruta que salió rana, (ruta cortada por vallado electrificado ilegal de un coto de caza que se había montado un señor llamado Alvarez Cascos... pasandose por el forro los caminos vecinales y tormenta con gran aparato electrico acercándose, noche cerrada y unica escapatoria 30 km por una carretera de montaña sin arcen, donde los coches pasan a muuuucha mas velocidad de la permitida...) acabamos llamando a la Guardia Civil, que nos recogió tranquilamente de vuelta de un operativo y de camino a su base. Simplemente les contamos la situación, aclarando que estabamos bien, localizados y a cierto resguardo de los elementos y nos dijeron que de regreso nos podían recoger, que no se nos ocurriera intentarlo por la carretera. En el trayecto tuvimos una amigable charla con el agente que nos acercó hasta el coche y nos recomendó encarecidamente que en estos casos, antes de jugártela, mejor llamar...PErdon por meter la batallita en tu post, EA7OR, pero creo interesante comentar que a veces es mejor esperar ayuda en una situación segura y estable (que no supone tanta movilización) que buscarla en el ultimo momento, cuando estamos perdidos, de noche y en mal estado... incluso a veces pueden orientarnos para solucionar nosotros mismos la incidencia..

    Publicado hace 3 años #
  21. Bueno, EA7OR suerte que al final todo quedó en un susto y un mal rato! De los errores, como han dicho otros foreros, siempre se aprende.


    En Foromtb, ya sabes, "esos", hay muchos hilos dedicados a la diabetes y al ciclismo. En el foro Bicigrinos.com también hay alguna información interesante.

    Ni tantos campechanismos, ni tantas moderneces...

    ELENA REINA! Y ante su incapacidad evidente, Marichalar regente!
    Publicado hace 3 años #
  22. Lo mejor de todo es que todo salio bien y que solo quedo en un susto. Siempre se aprende de las experiencias, tanto buenas como malas.
    Animo EA7OR!

    ¿Que eres?... Este momento. ¿Que hora es?... Ahora. ¿Donde estas?... Aqui
    Publicado hace 3 años #
  23. totalmente de acuerdo con pollo11, siempre el móvil encima y con batería. El 112 te puede salvar la vida. Aun sin cobertura la conectividad via satélite puede poner a tus pies desde la benemerita guardia civil pidiendo perdón si llega con retraso con botellas de agua fría (yo conozco un caso) hasta un helicóptero si es necesario. En tu caso ademas no hubiera estado de mas llevar encima una placa identificativa y glucagon inyectable con las instrucciones para su uso. y solicitar la bendición a cualquier persona querida que dejes detrás antes de partir, sobre todo por evitar malos rollos en el futuro.

    Espero que no sirva de precedente. Un saludo

    Publicado hace 3 años #
  24. No había visto este hilo, pero aunque digan que nadie escarmienta en cabeza ajena, tomo nota para que no me pase a mí.
    EA7OR, un saludo

    Vale más un "por si acaso" que un "quien lo iba a pensar".
    Publicado hace 2 años #
  25. Yo tampoco habia leido este hilo, pero siempre viene bien recordarnos nuestras limitaciones aunque como dice Villaboa nadie escarmienta en cabeza ajena yo tambien tomo nota.

    El unico simbolo de superioridad que conozco es la bondad.
    Beethoven.
    Publicado hace 2 años #
  26. Al hilo de los móviles yo estoy buscando por casa aquellos viejos sin gps, ni whatsap ni demás demoniacos inviernos por una razón. Esta semana pasada tuve el mío en el servicio técnico, en la tienda me dieron uno de esos de reserva. ¡EN 5 DÍAS NO HE TENIDO QUE CARGARLO! Hice un travesía por el pirineo con dos amigas, durmiendo en refugios libres, nieve, etc. La primera noche ellas ya no tenían baterias, el mío duró toda la travesía. Así que creo que es buena idea tener uno de esos que se quedan por los cajones, siempre en la mochila metido, para las salidas al monte, bici, etc.

    Publicado hace 2 años #



A no ser que se indique lo contrario, los contenidos están bajo licencia de Creative Commons.

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