&tarr; PUBLICIDAD (lo que paga la factura)
Se me duermen las manos y no se si cambiando de potencia solucionaría algo en estos momentos llevo una de 110 a 35º y no se si poniendo una mas larga con la misma inclinación conseguiría algo o tal vez disminuyendo la inclinación, partiendo que la talla de la bici es correcta.
Yo sufría dolores en las manos, mas bien en los dedos, en la parte donde se ponen los anillo, le quite presion al neumatico delantero y solucionado, miralo que no tengas un exceso de presion y transmita demasiadas vibraciones a tus manos.
A parte de lo que te dice pollo..que vas cargando mucho peso delante....puedes probar con unos puños y o guantes de gel..si es por un tema de vibraciones..(Aunque no sé si con una potencia a 35º positivos cargas mucho peso en las muñecas)..deberías ir bastante erguido
Perdona, pero la mía se llama "María Dolores" y tan feliz 
:lol:
¿ Qué tipo de manillar usas ?. Con los manillares planos , si apoyas mucho en ellos con el dorso del la mano hacia arriba ( pronado ) se extiende mucho las muñecas y se presiona el nervio que pasa por ellas. Me parece que con los manillares de carretera o con unos acoples permite que la mano esté apoyada como de perfil ( ni pronada ni al revés ) y creo que hay menos presión en el nervio. Además de las cosas sensatas que se recomendaron antes.
Disculpa Calapies por enturbiar tu hilo.
Ahora en serio, creo que lo del sillín es muy importante. A mi me pasaba lo llevaba atrasado y me apoyaba mucho sobre las manos y se me dormían. Yo llevo manillar de mariposa en la híbrida y unos cuernitos en la plegable y me permiten cambiar mucho de posición.
Quizás te puedan venir bien puños de espuma y/o guantes con inserciones de gel en las palmas.
Un saludo!
http://es.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=110072Hola he leído todos los mensajes lo de adelantar el sillín voy a hacerlo por que cuando pedaleo tiendo a irme hacia adelante en el sillín y de cuando en cuando corrijo la postura para poner el culo otra vez en la parte trasera de este.
Pues tu manillar es como el mio y si estás constantemente buscando una posición más hacia atrás, yo creo que es precisamente por eso, por que lo tienes muy hacia atrás. Ve deslizándolo poco a poco hacia delante hasta encontrar la forma precisa en que no sea menester buscar una posición.
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