Cambio de casette 32, 34 o 36

Hola a todos.
La bicicleta nueva la tricoross tiene un casette de 11-25 y la verdad que para ir por carretera bien aunque no me importaría un poco más, pero cuando me meto por algún camino y empieza a ponerse difícil me hace falta mucho más. Así que he pensado poner otro cassette y uno de carretera tiene como máximo 29 así que voy directamente a MTB.
Como platos tengo un 46-32.
Había pensado en un shimano XT de 10v pero veo que hay 11-32 , 11-34 y 11-36 ¿Qué tenéis montado vosotros?
También tendré que cambiar la cadena ya que la que tiene no da mucho más, así que también la cambiaré, por lo que he leido por ahí la más recomendable también la XT.
Un saludo.

36 dientes tienes que tener un desviador que lo lleve y no creo que sea tu caso, ahora entre 32 y 34, no creo que notes diferencia alguna, pues es bien pequena, muy pequena, pues en las relaciones menores, pinones grandes, cada vez se hace mas chica.  Por eso los pinones pequenos van seguidos y luego se distancian mas y mas.
Yo creo que es algo para uso profesional y para personas que necesitan una relacion muy exacta para  no perder al cadencia, no importante para el uso que nosotros le damos, yo te aconsejaria que le pongas 34 pues no tienes un plato muy pequeno, pero realmente  no creo que si pones uno u otro lo notes.

 Si es de 10 velociades colocale un 36,  se supone que el desviador llega a ese rango, eso si es compatible es decir caja larga, sino no podra ni con un 32, (en teoria, no se en la practica).