De lujo
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De lujo
No se si voy a ser capaz de tener paciencia hasta Abril,que es cuando tengo pensado hacer la mia de 200..................
Enhorabuena Winchito, pero ya te has dado cuenta que la has cagado, te has enganchado al ciclismo de larga distancia, ahora ya no puedes parar, verás rutas y todas te pareceran de pocos kilómetros, si no llegan a 200, como que no apetece, no es que vayas de sobrado, pero como sabes lo que hay, quieres esos 200 y no sólo una vez. los quieres más veces, son como una droga, pero me temo que la única vacuna es salir a la carretera a pedalear.
Gracias,Agustin
Yo también me estrené en la Brevet de 200 km del Pla de Santa Maria. Llegaba justo de preparación con sólo 500 km este año pero sentía que mi cuerpo necesitaba una tirada larga. Tenía la intención de ir con tranquilidad para llegar al km 150 fresco, porque era donde se encontraba el único puerto de entidad de la jornada, pero había muchos galgos y todo lo que pudiese hacer con un grupo rápido lo tenía que aprovechar. Los primeros 100 km se hicieron llevaderos pudiendo rodar en grupo pero a un ritmo bastante alto. A partir de este punto el grupo se redujo a unas 8-10 unidades pero después de algún control la gente salía a su aire y se perdía... Me quedé sólo un rato pero dos participantes después de atraparme dos veces se dieron cuenta que me debían cuidar y llevarme a mi ritmo porque yo llevaba gps y no valía la pena perderse y pillarme otras tantas veces. Así pues me llevaron a un ritmo constante pero machacón mientras nos iban atrapando otros integrantes del grupo de 10 que íbamos y volvimos a rodar en grupo hasta Vilafranca del Penedés, donde empezaba la dificultad del día. Salimos del control 4 juntos, los dos que me "cuidaban" y otro que al final fue mi compañero hasta la meta. Cuando las cuestas se empinaban los dos galgos se fueron y mi compañero y yo subimos charlando a nuestro ritmo hasta coronar bastante tranquilitos. La parte más dura fue en la zona alta donde había bastantes toboganes que no te los esperabas. Después vino el descenso y unos 8 km de llano hasta la meta, donde llegamos tras 8h y 5m.
Fantastico
Gracias Julián, Rafa, Agustín y enhorabuena BernatR. Ahora que ya está pasado el primer brevet es cuando ves con una posibilidad real el 300k y lo planteo corrigiendo los puntos que he visto débiles el sábado. Físicamente me he encontrado muy bien, pero insisto a mi ritmo, posiblemente para un "pro" sea ir de paseo, pero hay aspectos de intendencia general, como bolsas donde guardar cosas, y navegación con gps que tengo que solucionar. Por cierto BernatR, te mando un Mp para preguntarte alguna dudilla del etrex10.
Ya he recibido el e-mail para formalizar la inscripción de las brevets de 200 k. a las que estoy apuntado, esta semana haré la inscripción y a entrenar que esto empieza muy pronto este año y con los pocos kilómetros que llevo en las piernas las voy a terminar muy justitas, tampoco es que con más kilómetros las pueda terminar en menos tiempo, mi meta es homologar la brevet, no hacer menos tiempo del que toca, sólo caer dentro de él, que creo que es el espíritu randonneur.
BernatR dice: Yo también me estrené en la Brevet de 200 km del Pla de Santa Maria.
Buenas!
yo no fui, no podia al final ni por preparación , ni por una fiesta familiar de última hora.
Peró fui a la salida a ver como saliaís. Fui a ver un amigo que si que fue.
De saber que tambien estavas.. te hubiera buscado para conocerte
Una abrazada y felicidades por conseguir el reto!
¡Enhorabuena Bernat! ¡jo ocho horas! ¡quien pudiera! :D
Felicidades a todos los que habéis hecho vuestra primera brevet(winchito,bernat,...) .A algunos se les ha quedado corta,como comenta Julian de Bernat,se zampa su primera brevet en menos de 8 horas,a 26 km de media.
Está claro que si vas más rápido tardas menos y menos tiempo en la bici también es menos cansancio. Pero no hay que perder de vista que no es una carrera, y que de hecho los márgenes de tiempo son bastante amplios, al menos para las distancias cortas (!) de 200 y 300 km (que es hasta donde yo he llegado), otra cosa será después cuando haya que parar a dormir.
De todos modos respecto al tema ritmo, supongo que os pasa como a mí que estáis acostumbrados a salir solos y pelear por tanto todo el tiempo con el viento. Lo digo porque a veces apretar un poco vale la pena, cuando pillas un grupo que te lleva a rebufo y empiezas a sorprenderte de la velocidad a la que ruedas con menos esfuerzo, y eso son kilómetros que se van haciendo. Por ejemplo, el sábado hice una ruta larga yo solo, y en un momento dado iba rodando a 25 km/h, tranquilamente pero contra un sutil viento de frente, cuando me pasaron cuatro en plan deportivo que me invitaron a unirme. Primero pensé que a donde iba yo con esos, pero me subí al tren y en un momento iba rodando a 35-40 km/h y tocando freno para no comerme la rueda del de delante. Una pena que a los 10 km se fueron por otro desvío.
En fin, todo esto para decir que unirse a un grupo, si buenamente se puede (ojo, sin pasarse), resulta en un aumento de velocidad sin aumento de esfuerzo, y a veces incluso menos, lo que conviene tener en cuenta antes de querer ir solos a nuestro ritmo porque sí.
Lo que comentas Adriano es algo super contrastado en el mundo de la bici.Yo también suelo ir sólo,pero si te enganchas a un grupo que no va a una velocidad exagerada , vas a aumentar fácilmente tu velocidad a varios km/h mas ; vas a ir con mucho mayor confort y menor desgaste.
Enhorabuena a los 2...
Hola a todos, yo también me esto planteando iniciarme este año en esto de las Brevets. Le tengo echado el ojo a las que organizan el Club Ciclista Pueblo Nuevo y el Club Ciclista Chamartin, con la ventaja de que éstas últimas salen de Madrid.
Hola jl1984, te invito a que pruebes las brevets, o ciclismo de fondo, sólo te faltaban 95 km que eso no es na después de subir esos dos puertacos.
Si entras en Strava, podrás ver que tenemos un club, Randonneurs Rodadas, y si te quieres unir ahí nos tendrás a todos más algunos ilustres que lo son por la cantidad de kilómetros que hacen.
Gracias Agustin, pero no tengo Strava, soy de esos... jejeje
Buenos días a todos!
Gracias a todos por las felicitaciones y enhorabuena a los otros neobreveteros!! y a los futuros!!
jl1984 dice: Gracias Agustin, pero no tengo Strava, soy de esos... jejeje
El Strava no hace daño a la comunidad ciclista, lo hace las cabezas que lo usan, la herramienta como tal es muy buena, otra cosa es su utilización y si no quieres utilizarlo no es ningún problema, yo lo utilizo para tener datos y de esos datos sacar información, si tú vas a ojo, pues tan contento, lo mío es deformación profesional, jajajajajajja.
Un abrazo
Para los muy osados, en el Strava me he apuntado en varios clubs ciclistas de larga distancia y he recibido una invitación de uno de ellos a una prueba, a mi me parece que es muy alta para mis posibilidades, alta en cuanto a metros de desnivel subidos, pero como los lugares por los que pasa son bonitos, ahí os dejo el enlace, por si a alguien le apetece apuntarse o hacer el recorrido
,👀
Madremia,a mi lo que mas me impacta mas que paisajes ni nada ,es cuando veo a la gente tirada encima de los adoquines rotos de cansancio y sudados supongo
Se deben quedar peor asi ,con torticulis ,reuma y pulmonia ,por lo menos
Se me ocurren un par de ideas para descansar medio decentemente sin tener que tirarse asi
Acabo de apuntarme a la brevet de 200 km del 4 de marzo del Club Pueblo Nuevo. la suerte está echada y con muchas ganas, y diría que ya con impaciencia.
Hola! Otro que se estrenó el sábado con su primera Brevet 200, como Xavix, fue en la organizada por el Club Ciclista Planenc del Pla de Santa Maria. El año pasado ya la quise hacer pero se suspendió por una ciclogénesis explosiva! Y este año también hubo algo de drama... tenemos una perrita de 16 años y la semana pasada le dió un achuchón fuerte, estuvimos el viernes en el veterinario dudando qué hacer y al final nos dijeron que había que darle una oportunidad y probar con nueva medicación, a ver si en 48 horas mejoraba. Le dije a mi mujer que no iba a hacer la brevet, que me quedaba con ella para cuidar a la perra, por si pasaba algo, pero mi mujer que es más tozuda que yo aún se puso como las motos, que de ninguna manera, que me fuese que ya se quedaba ella controlando. Además se sumaron amigos y familiares que la iban a acompañar también, todos me animaron, así que con semejante apoyo familiar no me quedaba otra que prepararlo todo para el evento!
Adriano6 dice: Acabo de apuntarme a la brevet de 200 km del 4 de marzo del Club Pueblo Nuevo. la suerte está echada y con muchas ganas, y diría que ya con impaciencia.
jl1984 dice:
Adriano6 dice: Acabo de apuntarme a la brevet de 200 km del 4 de marzo del Club Pueblo Nuevo. la suerte está echada y con muchas ganas, y diría que ya con impaciencia.
Yo me estoy pensando apuntarme a esa misma, pero lo decidiré a última hora. La salida más larga que hecho fue el fin de semana pasado, de 105 km subiendo Navacerrada y Morcuera, con buenas sensaciones, pero este fin de semana no voy a poder salir a rodar porque tengo a mis padres de visita.
Si no has hecho nunca una tirada de 200 km, no te crees que la puedes hacer, es más fácil de lo que parece, te lo tienes que tomar con calma, piensa en administrar el tiempo del que dispones y no obsesionarte con coger rueda o en las subidas, las subidas hazlas como puedas pero sin vaciarte, recuerda que hay 13 horas y media para homologar la brevet, si te pasas de ritmo al comienzo lo puedes pagar al final, así que administra el tiempo, si haces 5 km cada cuarto de hora, cosa fácil, harás 20 km/h y a ese ritmo, que es muy asequible, dispondrás de un cuarto de hora de ventaja sobre el tiempo máximo de la brevet por cada hora que ruedes, así, en una hora tendrás 15 minutos, en dos horas 30 minutos y en 4 horas tendrás una hora libre para lo que sea, comer, reparar un pichazo, etc. Si puedes llanear a más velocidad sacarás más tiempo al límite de la brevet para administrarlo en caso de incidente.
Creo que esperaré un poco para tomar la decisión, a ver la previsión meteorológica... Es que voy a 2 semanas cogiendo la bicicleta solamente para ir al trabajo
Yo no me veo para la del 4, espero a la del 18, esa si que me apetece sea mi bautismo
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