Albatros Me imagino que muchos lo conoceran, pero para los que nunca lo hallan usado, y segun mi experiencia, lo recomiendo, para toda aquel que practique este deporte por mas de una hora, con una exigencia mediana a alta.
Empece a tomarlo por que oi que lo recomendaba una nuticionista, como algo necesario para la salud del musculo, nunca crei que los resultados iban a ser tan rapidos y tan grandes.
Para resumir, te sientes, no mas rapido, no mas fuerte, sino mas resistente.
Yo cuando terminaba de andar en bicicleta me daba sueno, y no entendia el por que, ahora el sueno desaparecio, y el otro dia leyendo sobre los batidos es una de las senales que necesitas mas proteinas. Cabe aclarar que mi dieta es muy buena en ellas, pero indiscutiblemente necesita mas y de mas rapida asimilacion.
[cerrado]
fjperez73 
free1976 
Alforheitor. 
sargantana 
floren 
baldau 
. Tienes un problema gravisimo a la hora de comparar diferentes puntos de vista, siempre quieres tener razón y encima te la han de reconocer. !!Umm¡¡ es probable que en el viejo continente -como dices tu-, tengamos estos valores racionales mas arraigados y que por lo tanto seamos mas consecuentes con nuestros pensamientos. Palabra de Dios