Las 10 entradas más leidas

Si buscas pistas sobre cicloturismo, no te pierdas nuestra guía para cicloturistas

¿Buscas otros viajeros? Consulta nuestra página de enlaces

Mantente al tanto

  1. Introduce tu dirección y te enviaremos un mail cada vez que actualicemos Rodadas
  2. O sindica nuestro sitio via RSS
    Y ¿eso qué es lo que es?

Cortesía de FeedBurner

 

Canciones para subir puertos

Por Avo 29/February/2008 21 comentarios

Como seguro habréis notado, no ha habido mucho movimiento por aquí en las últimas dos semanas. Asuntos no-cicloturistas nos han tenido algo ocupados y no hemos tenido tiempo (ni ganas, ¡qué hartazgo de ordenador!) de escribir para Rodadas. ¡Pero el frotar se va a acabar! Tenemos algunas ideas que iremos desvelando en las próximas semanas. Por hoy, solo algunas reflexiones sobre los puertos de montaña, uno de los mayores placeres de las horas que nos tiramos sufriendo/disfrutando sobre los pedales.

En nuestro caso, la mejor forma de subir un puerto largo es coger un ritmo cómodo y lento. Es decir, lo que llamamos subir a tren (por contraposición a subir a riñones).

Para conseguir no machacarte en la primera parte de la subida y que te queden fuerzas para llegar arriba hay dos consejos que ya me dio mi padre cuando me enseñaba a montar en bici allá por el Cretácico Anterior:

  • Empieza como un viejo para terminar como un niño. Es decir, cuando la carretera se empieza a empinar y prevees que la cosa va para largo, lo mejor es bajar piñones y buscar un desarrollo en el que apenas te cueste pedalear. Vamos, lo que viene siendo el molinillo. No hay que desesperarse el puerto se terminará (en algún momento, digo yo)
  • Mantén el ritmo. Mantener una cadencia de pedaleo constante evita que nos cansemos más de la cuenta. Si bien también es recomendable cambiar de postura de vez en cuando por eso de devolver el riego sanguíneo a las partes nobles ;)

De una manera o de otra, cuando empiezo a subir un puerto siempre acabo cantando alguna canción estúpida. Suelen ser canciones con un ritmo muy marcado que te ayuda a mantener la cadencia de pedaleo. En ocasiones estas canciones se nos pegan y no podemos dejar de cantarlas. Aquí va una de las más confesables. Las inconfesables me las guardo, por ahora: )

httpv://www.youtube.com/watch?v=LDL02th72u4

Empezamos a cantar esta canción (Horse With No Name, de América) a la salida de de Inverness, en la primera de las miles de cuestas de nuestro viaje por las Highlands Escocesas. Durante el mes que duró no fuimos capaces de quitarnos de la cabeza la dichosa musiquilla. No nos sabíamos más que el estribillo y tuvimos que parar en un cibercafé a buscar la letra para poder seguir cantando. Cantábamos cuando subíamos, cuando bajábamos, cuando nos picaban los mosquitos, cuando montábamos la tienda, cuando cocinábamos…

Ahora, cuando escuchamos esa canción por la radio no podemos más que sonreirnos y pensar en ese viaje.

Ahora la pregunta….. ¿Qué canciones utilizáis vosotros para subir cuestas? Hala, que responda el que se dé por aludido ;)

ACTUALIZACIÓN: Ali me autoriza a confesar que sus canciones de subir puertos suelen ser bien "Una dola, tela catola…" o bien "Tengo… una hormiguita en la tripita…", como vemos, ambas de gran nivel intelectual ;)

Popularity: 15% [?]

Esta anotación fue escrita por Avo el 29/February/2008. La hemos archivado en Ciclotrucos, reflexiones variopintas. Por ahora hay 21 comentarios. Si quieres citar esta entrada desde tu página, utiliza su dirección permanente.

21 comentaristas avezados »

Comment dijo slim
2008-02-29 11:52:28

curiosamente, yo no canto cuando subo (bastante tengo con respirar a ritmo), sino cuando bajo. Normalmente bajo sola, porque me da miedo bajar rapido, y siempre me cogen ventaja los demas. asi que yo bajo super feliz,a mi ritmo, con el viento en la cara y cantando alguna cancion optimista de La Costa Brava, que es mi grupo favorito y del que mejor me se las canciones…aah que ganas de bici tengo!

 
Comment dijo Niebla
2008-02-29 11:58:03

Hola chicos!
Ya os estabamos echando de menos… con esta pausa tan larga!!!
Yo por lo general soy bastante cantarina así que canto al subir, al bajar, en casa llenando de agua el bidón… :) Normalmente suelo quedarme con alguna de las últimas canciones que he escuchado antes de subir a la bici y ya me acompaña para el resto del día. Pero hay que decir que la de la hormiguita es un temazo!!!!

Comment dijo Ali
2008-02-29 14:01:05

Slim, a mi me pasa igual, lo que pasa es que canto mentalmente (y aún así desafino)

Niebla, lo mejor de la hormiguita es que cuando te cansas de hacerla con la “a” puedes seguir con la “e”, la “i” o (esto es solo para los más atrevidos), con la “o” o la “u”… Tungu…unu hurmugutu un lu truputu…

Perdonadme la parida mental… es que es viernes

 
 
Comment dijo yuli Suscrito a los comentarios por email
2008-02-29 16:59:43

Mi música para subir es alguna de “facto de la fé y las flores azules”, tienen canciones muy optimistas y te animan en el trayecto, sobre todo aquí, en Tenerife, que hay unas pedazo de subidas increíbles!

Comment dijo Avo
2008-02-29 20:05:57

No conocía el grúpo y suena genial. Un descubrimiento muy bueno.

Gracias yuli!

 
 
Comment dijo yuli Suscrito a los comentarios por email
2008-02-29 17:05:39

Aquí va un enlace de Facto,tranquilota, para subir al Teide. Suelen nombrar la bici en sus canciones, se ve que al cantante le gusta el pedaleo.

 
Comment dijo slim
2008-02-29 21:41:06

hombre, facto de la fe tienen un video que es todo un homenaje a la Dahon plegable, yo les dedique un post hace un tiempo, ahi se puede ver el video:
http://pedaleandoenvalencia.blogspot.com/2007/10/facto-delaf-y-las-flores-azules.html

Comment dijo Avo
2008-03-03 21:27:21

Acabo de oir una de sus canciones en el anuncio del corte inglés ;)

 
 
Comment dijo Bluetomate
2008-02-29 22:22:10

En algunas subidas, cuando voy solo, me suele venir a la cabeza alguna palabreja con cierta sonoridad y las repito hasta la saciedad. En las bajadas me gusta dejarme llevar sin pensar en nada,si voy en grupo me suelo quedar rezagado y bajar lentamente escuchado, oliendo y respirando lo que se presenta delante de mi bicicleta. Me relaja muchisimo, es como un ejercicio de yoga.

 
Comment dijo lluis
2008-03-01 00:49:40

Pues yo para subir puertos pienso en cosas que me ponen de mala leche, no puedo subir relajado, tengo que sacar mis demonios internos y ponerlos a trabajar a los pedales y cuando estoy a punto de coronar vuelvo a sonreir y me viene a la mente a la mente una vieja cancion de Elthon John interpretada por Sinead O´Connor : Sacrifice. De facto de la fe cuando escucho ENERO EN LA PLAYA me evoca paisajes y sensaciones de Fuerteventura este mes de Enero,mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Comment dijo Avo
2008-03-03 21:28:42

Yo cuando hago eso me mato en la primera subida y luego no doy para más. ¿Tendré mala leche de comustión rápida?

 
 
Comment dijo isidro
2008-03-01 01:57:04

chicos yo cuando estoy subiendo un puerto del alguna ruta que no conozco soy optimista y me da por reir y digo gritando cada vez que giro una curva ¡¡¡OOOOTTTRRRAAAAAAAAAAAAAAAA!!! y en cuanto a lo de cantar lo que a la mayoría una canción pegadiza que repito hasta la saciedad.

 
2008-03-02 00:08:47

Yo no canto en alto, pero en los puertos largos, cuando voy despacio (como cuando he hecho mis viajes con alforjas) siempre me viene a la cabeza la ópera de Philip Glass “Einstein on the beach”, sobre todo las reiterativas canciones en las que se repiten números del uno al ocho sin parar.
Para mí son como un “mantra” que me ayuda a mantener la mente fuera del cuerpo cuando éste dice que quiere parar y bajarse de la bici.

Comment dijo Avo
2008-03-03 21:29:51

Philip Glass, eso son palabras mayores ;)

2008-03-03 21:47:12

A mayores puertos… mayores palabras ;-)

Comment dijo Avo
2008-03-03 21:50:18

Buena respuesta.

 
 
 
 
Comment dijo lluis
2008-03-02 19:52:07

Para mi el mejor momento para cantar es cuando vas solo-a cuando bajas a poca velocidad por una carretera solitaria y rodeado de naturaleza, sintiendo el aire y el sol en el rostro en un dia templado de primavera, sin tener que frenar, bailando con las curvas de la carretera, me entran ganas de silbar la melodia de SMILE de Lily Allen y pienso que la felicidad es algo parecido a eso. Y para no aburriros con mis salidas de olla os recomiendo si no la conoceis la web de http://www.altimetrias.com

Comment dijo Avo
2008-03-03 15:24:15

Pues sí, conocía el sitio. Estamos dándole fuerte al proyecto CIMA

 
 
Comment dijo cimafermin
2008-03-03 00:53:50

Yo suelo ir cantando cuando voy solo,la canción que suena en el MP3,o mantengo una conversacíón ficticia con el locutor de turno.Alguna vez que otra también canto alguna de esas canciones “frikies” la última “la del chiqui chiqui” la de Eurovisión,esto debe de ser cuando ya no me llega oxigeno al cerebro.

 
Comment dijo Ricar
2008-03-06 00:50:05

Ultimamente llevo el mp3, a bajo volumen, pero si que recuerdo ir cantando subiendo puertos, normalmente estribillos de canciones, recuerdo subiendo un puerto de una hora empezar con ¡Que el ritmo no pare no pare no, que el ritmo no pare!!!, de Patricia Manterola, que fue una cancion de la vuelta a España, llegué a la cima con esa musiquita en la cabeza, llevando el pedaleo al ritnmo del estribillo. Por cierto es una gran forma de mantener el ritmo constante y no bajarlo.

 
Comment dijo sergi
2008-03-28 02:25:51

a mi me gusta tararear canciones de Alicia Keys, James Blunt…. si hay que subir a buen ritmo, el canto del loco y celtas coros van de p.m.

un saludo amigos del pedal

 
Tu nombre
Email
Tu web o un sitio donde quieras enlazar
Tu comentario (¡¡No voy a escribir tanto!! | ¡¡haz el hueco más grande que no veo nada!!)
Puedes utilizar <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> para aderezar tus comentarios.

 

El trabajo de un hombre, bien sea literatura, música, pintura, arquitectura o cualquier otra cosa es siempre un retrato de sí mismo Samuel Butler

¿Qué es esto?

Rodadas es una página web sobre viajes en bicicleta mantenida por Álvaro Martín y Alicia Urrea. En ella encontrarás información técnica sobre equipamiento, trucos para viajar en bici, y otras cosas que nos interesan como la movilidad urbana o la fotografía. Cuando estamos en rutas este se convierte en el soporte para contar a nuestra gente y a todo el que le interese cómo estamos y por dónde vamos.

Ponte en contacto con nosotros »

 

Últimos artículos publicados

Puedes ver todo lo que hemos escrito en el almacén y en la guía para cicloturistas. Si buscas algo más específico, te recomendamos la caja de búsqueda:
Buscar en Rodados:

Fotos al azar

 

más fotos (en Flickr)

Este cotarro funciona gracias al software de Wordpress. El template es culpa de Alicia. Lo relativo a la programación se lo contáis a Álvaro
A no ser que se indique lo contrario, los contenidos están bajo licencia de Creative Commons.
Rodadas está en la red desde mayo de 2005

Suscríbete: : blog | fotos (en Flickr)